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这篇文章又长又科普哈哈哈,没有耐性看完大段文字的童鞋请直接 拉到文章最后 看总结性陈词.(干货来了)首先,要和大家澄清一个概念.鱼油 ≠ 鱼肝油它们是有着完全不同功效的两种物质.鱼油:鱼体内所含的所有油脂的统称,包括体油、肝油和脑油.最常见的被作为保健品的鱼油制剂...
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