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在这个以苗条为美的年代,减肥几乎成了所有女性都热衷的话题.上至五六十岁的阿姨大妈,下至十几岁的小妹妹,不论胖瘦,都在说“我要节食”、“我该减肥了”之类的话.殊不知,从相学的角度来说,有福的人是需要有一定程度的丰盈度的.也就是说,适当的丰满是一种福相.一、丰满...
瑜伽体式中,大部分都包括跪姿.从中医和科学的角度讲,瑜伽跪姿对人体有极大益处.1缓解膝盖痛膝盖是一个关节,如果我们老做下蹲折叠的动作,就跟轴承一样会产生磨损.随着年龄增长,气血没那么多了,供给膝盖的气血也没了,膝盖又总是磨损,所以特别需要气血这种润滑油,润滑...
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越来越多的东方MM都开始重视化妆以及护肤,的确,完美的妆容会给人留下好印象,健康的肌肤会给人舒爽的感觉. 但是,如果你忽视了卸妆和保养,会对肌肤造成很大的伤害.毕竟化妆产品和非有机纯天然的护肤品种类很多,它们中都含有一定量的色素、重金属和各种化学元素,会影响M...
△钟南山,中国工程院院士、中华医学会会长、广州呼吸疾病研究所所长. 现在大家都在讲幸福.什么是幸福?我认为健康就是幸福!有了健康并不等于有了一切,但没有健康就等于没有了一切.健康就是一个空心的玻璃球,掉下去以后就碎了.而我们的工作就是一个皮球,掉下去以后还可...
为什么要做深层清洁护理? 皮肤的呼吸是依靠角质层细胞间的空隙进行的,同时还透过角质层、毛孔及皮脂腺吸收水分及养分,在炎热的天气中,汗水及油脂分泌大增,加上空气中的灰尘,毛孔特别容易积聚污垢,若未能做好深层清洁工作,老死的角质细胞就会无法自然脱落,结果在皮肤表...
吸烟的危害众所周知,可谓健康的第一杀手.其实,即使不吸烟,生活中某些不健康习惯造成的危害也不亚于吸烟,现在为大家揭晓这九大恶习是哪些.1一坐一整天 长时间坐办公室或坐车会带来多种健康疾病,即使经常锻炼也无法抵消久坐危害.加拿大阿尔伯塔省卫生服务与癌症保健中心新...
