不知道在伦敦打拼的小伙伴有没有这样的感受，在来伦敦前对伦敦充满了期待，迫不及待想要打开新世界的大门。可是等真正开始在伦敦生活之后，却发现“理想很美好，现实很骨感”—— 在伦敦生活面对的更多的是压力。
Babylon Health.最近做了一项调查，他们收集到了5百万条推特，而且这些推特都是带有”压力大“这一信息的。通过分析这些推文，他们最后整理出了一份伦敦地区的压力分布图👇
这张图就告诉了我们在伦敦生活的许多人都觉得在伦敦生活感到有压力，特别是对于在伦敦打拼生活的年轻人来说，压力更是不小。今天我们就来聊聊是什么让在伦敦生活的年轻人觉得压力大。
生活成本高，工资涨得不够房租快
最让人倍感鸭梨的就是伦敦的生活费了，伦敦的物价可是出了名的贵，可想而知在伦敦的生活成本有多高了。英国知名网站Time Out曾经做过这样一个调查—— 他们找来了3000多个在伦敦生活的人，并问他们：觉得一年应该赚多少钱才能够在伦敦过上舒适的生活。最终得到的答案是£52,859.67/年（大概人民币46万多）。
然鹅
伦敦地区毕业生的收入却只有👇
不过对于要挣多少才能在伦敦过好日子其实很难有个标准，毕竟每个人对“好日子”的定义也不一样，所以数据只能用作参考。而且不同收入的人有着不同的标准，收入少于2万英镑/年的人会觉得每年需要挣£46,571，而收入高于£100K的人就觉得要挣£79,576。反正无论是什么，这些数据都在告诉我们一个事实：在伦敦生活真的太贵了
而且，贵就算了，物价还时不时上涨，特别是房租，几乎年年都在涨，看吧，今年才过了不到1/4，在伦敦租一间单人间的租金就涨了2%....
租金都那么贵了，更别说买房了，有研究发现英国大多数年轻人即使有积蓄也买不起所在区域最便宜的房子，尤其是对于生活在伦敦的年轻人来说，只有1/3的有积蓄的年轻人买得起伦敦最便宜的房子。面对这些高额房价房租，想不大压力都难呀。
@tone1981：我还是继续住在有更多绿化，更少噪音，更少压力的环境里吧...我爱伦敦，而且会一直爱下去。但我已经受够了伦敦的房租，交通费等等很多东西了。
@tone1981: I’ll continue my life in greener surroundings, less noise, less stress, less people, less dirt... I love London, I always will. But I’ve had a enough of being ripped off for a pint, ripped of for train fare, ripped off on rent, ripped of on pretty much anything
@sky1122： 我一直在犹豫要不要离开伦敦，最终是高昂的房价让我决定离开它。
@sky1122：I was always thinking about leaving London, it was the cost of housing that finally clinched it
@Rainmorn-AddChen：生活费太高 是之前的三倍以上。
@photoresistor：我的钱感觉压力大。
工作压力大
不只是房租，工作也给在伦敦生活的年轻人带来了很大的压力。根据Health and Safety Executive（HSE）的最新调查发现，59%在伦敦工作的人都感受到了巨大压力和焦虑，而且这次调查还指出从事政府工作的人有着更大的压力。
另外，调查还强调了导致工作压力很大一部分原因是跟工作时长有关。还有与身边的优秀人才竞争也同样会带来很大压力呢👇
@无辣不欢的胖瑶：压力大，特别是工作以后，感觉在伦敦真的要很努力才不会被淘汰。
@cccai：身边太多优秀的人了，担心会被淘汰，所以总是会觉得压力大。
@腿毛少女唷：压力都是自己给自己的看见别人做什么都很出色 就觉得自己很没用
通勤时间长，天气总是不好
除了房租和工作上的压力，超长的通勤时间也令在伦敦生活的年轻人感到有压力。根据TUC的调查显示，伦敦上班族一天的通勤时间达1小时21分钟，这比英国其他地方都要多出23分钟。相对于市中心的高价房租，中心以外的地区或者伦敦周边的小镇的房租要便宜很多，所以很多人都会选择住在这些地方，那自然通勤时间就长了。
通勤时间长还是其次，最可怕的是到了上下班高峰期，地铁火车上都挤满了人，而且是多到超载的程度。卫报曾报道一趟去往London Bridge的早班火车最多只能载107个人，但实际却载了267个人…除了人多时间长，交通费用也让人鸭梨山大，交通费贵不说，票价还不断上涨，像今年一月份火车票票价就上涨了3.1%。
想想每天除了要长时间工作以外，还得花那么多时间和金钱在挤地铁挤火车上，真是挺心累的。另外，不少人也吐槽伦敦阴晴不定的天气让人感到郁闷👇
@David Poulton：伦敦总是灰蒙蒙的天空太让人觉得压抑了...
@David Poulton：If there is 1 thing that is depressing about London, it is the inevitability of grey skies overhead for much of winter. When work involves leaving early and coming home late, with only the possibility of glimpsing a grey sky somewhere in between, that can be depressing.
@Meow喵喵喵Meow：天气压力大.. 这几天连续晴天让我意识到我这么丧有50%以上的原因来自于终日见不到太阳。今晚就开始下雨了，连续这么多天，又要每天酝酿求生欲了。
虽然伦敦的物价，房租，交通，天气等等在无形中都给了人很多压力，但伦敦还是有很多可爱迷人的地方，像这里有逛不完的博物馆，各种有意思的人，挖掘不完的有趣活动等等。如果此时此刻在伦敦生活的你正承受着很大的压力，不妨给自己放一两天假，多去走走逛逛，找到工作与生活之间的平衡，慢慢的就会发现在伦敦生活也是件美好的事。
最后委员送上一篇在英国解决心理问题的攻略，里面总结了一些可以帮到你解决压力沮丧等负面情绪的途径和建议，点击"阅读原文"或“Read more”收好吧，希望大家在英国能快乐地过好每一天！
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