3月终于有了点开春迹象

衣橱里的小裙子小热裤开始蠢蠢欲动了

然而

你还能穿得下么？

冬天，本就是个易长膘的季节。

更何况刚刚结束正月新年……

从满汉全席到亲戚串门！

从除夕到十五！

顿顿大鱼大肉！

这种开心又惆怅的心情

小编可是深有体会！

红烧猪蹄、油焖大虾、

糖醋排骨、可乐鸡翅、

面对一桌又一桌的佳肴

短短几天里肠胃可就尝遍了

酸甜苦辣、煎炒烹煮，

压力真不是一般的大。

▲胡吃海喝后的不健康肠道环境

肠胃功能损伤，直接导致消化不好，进而造成严重的虚胖！

想享受美食，还想瘦身？

这款医生推荐、明星都在喝的

吸油神器，

你一定需要。

▼

「吸走肠道油腻PK小肚腩」

美国美达施Metamucil

天然橙味膳食纤维素粉

清肠排毒 吸油脂

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橙汁的口感，

随时都可以冲上一杯带在身边，

一边喝一边瘦。

三分练七分吃，

维密们跟我们的食谱相比，

根本区别就在于，

她们平时特别注意膳食纤维的摄入。

膳食纤维被这么多名人喝，

我们先聊一聊什么是膳食纤维。

=  身体必备的助瘦营养素 =

膳食纤维是

目前营养学界认定的第七类营养素，

我国推荐膳食纤维每日摄入量为25g~35g，

而不到5%的成年人能够

从食物中获得足够的纤维，

如果再节食的话，

摄入的纤维量更是少而又少。

膳食纤维有多重要呢？

它可以维持健康的体重，

尽量让你不会“躺着胖”

甚至还会“躺着瘦”哦~

膳食纤维有很强的吸水或持水能力，

可增加粪便的体积，软化粪便，

刺激胃肠道的蠕动，预防和改善便秘。

而大多数人的饮食根本做不到

获得足够的膳食纤维。

而这款纯纤维粉以独特的包裹式

带走油脂，

不仅增加饱腹感，

降低胆固醇和糖分吸收，

还能促进肠道蠕动辅助缓解便秘。

非常适合：

〖应酬社交族〗

和客户约一顿小龙虾，

压力大，排便困难，

身体发福，各种赘肉。

一杯美达施带走油脂。

〖久坐办公族〗

外食+外卖大量油腻，

感觉身体被塞满，

逐渐堆积出小肚腩+游泳圈。

〖资深吃货美食家们〗

拯救你的“罪恶感”，美食尽情享用。

〖轻体健身派〗

缓解餐间小饥饿。

〖便秘星人〗

便秘很痛苦，泻药很伤身，

选择纤维促进肠道蠕动，

澳洲孕妈便秘神器。

在你每天吃的食物中，

油脂和糖分是导致肥胖的主要诱因，

而且还堆积在体内很难排出，

这些油脂和糖分被纤维裹挟带走，

可以达到3天瘦2斤的功效。

=  明星们的餐饮必备 =

美国前总统夫人米歇尔曾在节目中推荐过。

在ins上也有各种博主推荐。

它其实已经作为一种日常饮食搭配，

成为了很多明星们的生活必备，

在明星生活类综艺节目中，

经常在角落里发现它。

=  美国第一大纤维品牌 =

Metamucil是医生推荐的第一大纤维品牌，

唯一拥有100％天然洋车前子纤维的

领先纤维补充品牌。

在美国已有超过70年历史，

是美国肠胃专科医生推荐的膳食纤维。

它丰富的纤维素取自天然植物车前子，

和普通的膳食纤维补充品不同的是，

车前子同时含有丰富的水溶性

和非水溶性纤维。

（水溶性纤维有助于排除肠道糖分和脂类，

非水溶性纤维有助于肠道蠕动）

Metamucil美达施膳食纤维粉，

还在口感上做的很成功。

用温水或者冷水冲过后，

就像是一杯橙汁，

喝起来有点芬达的感觉，

作为餐饮搭配也是时尚感十足呢。

成分天然，不含化学刺激物，

长期服用不会造成依赖，

在很多国家被用作天然膳食纤维补充剂服用。

=  吸走油脂 轻松瘦 =

Metamucil美达施膳食纤维粉，

在体内以可溶性膳食纤维团的形式，

包裹着糖分、油脂、体内废物、胆固醇

一起排出体外。

这一点我们可以通过实验看得一清二楚。

在两个水杯中同时倒入油，

其中一杯格外添加美达施纤维粉

▼

搅拌后，纤维粉、油和水可以融合

而未添加纤维粉杯子中的油则漂浮在水面

▼

把两个杯子里的液体倒出后

添加纤维粉的杯子上几乎没有油渍残余

未添加纤维粉的杯子上则挂满了油脂

▼

肠胃中没有了油脂和糖分的堆积，

整个身体也会变得轻盈起来，

体重减少也是理所当然的事。

膳食纤维影响脂肪氧化和脂肪

在体内的积聚，

增加粪便中的脂肪含量，

让更多的脂肪被排出，

防止能量过剩，从而减重。

让小肚腩游泳圈什么的消失

完全不成问题。

没有了大肚子的附身，

男士们更显绅士风采。

真的有那么神吗？为了验证一下真相，小编和团队们又一次做了实验。

我们用到 2 个空的透明矿泉水瓶， 2 盒辣椒油，还有我们实验的主角 Metamucil 美达施膳食纤维粉。

2 盒辣椒油就是非常常见的辣椒油。

把这 2 盒辣椒油分别倒入两个空瓶子中（我们特意多放了一些辣椒油在右边的瓶子里），然后加入适量的水，可以看到在顶端漂浮这一些辣椒油。

现在舀半勺 Metamucil 美达施膳食纤维粉

洒在右边的瓶子里

摇一摇右边的这个瓶子后发现，辣椒油都被“打散”分解了……好神奇！

倒过来之后就会明显的看到，左边那瓶的瓶壁上挂了很多辣椒油，而右边加入了Metamucil 美达施膳食纤维粉的这瓶的瓶壁上则没有辣椒油挂住。所以，按照这个官方试验的方法，确实能看到这个纤维粉的吸油能力。

所以有了纤维粉的辅助，

饮食也不用忌口了，

重新获得放开吃吃吃的幸福。

=  不仅改变形体 更添好气色 =

我们知道，

很多痘痘、暗沉肌都是肠胃不好的反应，

中医都会建议调理肠胃。

当毒素排出体外，自然也就一身轻松。

多余油脂不再堆积在肠道里面，

脸上的气色也会变得好起来。

用上千的护肤品解决不了的问题，

其实就是身体内部出现了问题，

所以更应该从机能着手调理。

随着纤维粉对肠胃的调理，

斑点干燥爆痘的肌肤症状都会逐渐减轻。

=  时尚“饮品”喝起来 =

与普通的调理肠胃品不同，

与普通的纤维类品也不同，

Metamucil纤维粉冲一下就是一杯饮料，

橙子的酸甜味道。

作为油腻餐后的“饮料”，

不仅是从口感还是从肠胃方面，

简直是绝好的搭配。

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按照一勺5.9g以及每日三次的量，

一瓶可以喝一个月左右呢，

再看看价格，只觉性价比高。

需要注意的是，

一定不要用热水冲，不然会结块。

在杯子里加冷水，

然后再加入一勺半的美达施纤维粉，

最后快速搅拌均匀就可以喝了。

▲如果一杯未喝完搁置可能会有沉淀，一定要搅拌后再喝哦。

也可以搭配酸奶或纯奶食用，

不过要注意比例，

还可以搭配其他蔬菜类一起放入搅拌机。

喝过后有轻微的饱腹感，

想吃东西的欲望没有那么强烈了。

体重计上的数字也越来越小，

有一种掌控人生的快感。

因为天然成分，

可以说是目前相对来说

比较有效的安全控制体重的方法，

在各种网络中都备受推崇。

看着自己一点点变瘦

你会更有自信，

甚至会有维密附身的快感。

生命不息，

对美好的追求就没有理由停止，

你不瘦下来，

永远都不知道自己有多美。