澳洲路边的这个,关键时刻能救命!带走高以翔的“心源性猝死”,每年杀死1.8万澳洲人…

2019年11月28日 澳洲亿忆网


2019年11月27日,35岁艺人高以翔在浙江录制综艺节目时突然倒地,随后失去意识。

经抢救无效去世

死因:“心源性猝死”

他生前留下的最后一句话是:

“我不行了。”这位阳光大男孩的生命就这样定格在了35岁。

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这一档叫《追我吧》的综艺节目,定位是“都市夜景追跑竞技秀”,考验的是嘉宾的体力。

高以翔热爱健身,又经常打篮球,身体条件是不错的。但是,这一档节目强度非一般,明星们要在节目中踩梅花桩、飞檐走壁、徒手爬高楼然后速降。

如此高强度的项目,又在夜间拍摄,就连奥运冠军邹市明和李小鹏,都在录制过程中一直喘着粗气。

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根据现场目击者的说法,高以翔出事是在凌晨1点45分,当时节目已经录制了将近17小时。当时,高以翔在跑步,突然倒地,并说了一声“我不行了。讽刺的是,一开始大多数人都以为这是节目效果。但是这一倒,高以翔再也没能站起来。大概过了15分钟,医护人员才赶到现场,心脏复苏半小时后,大约2:30左右,高以翔被送上救护车。悲剧发生后,“节目组甩锅”、“996过劳死”等话题被推上了风口浪尖。而今天君,想聊一聊“心源性猝死”。澳洲华人心源性猝死

对于心源性猝死,应该给所有人敲响警钟。猝死急救有“黄金4分钟”的说法,心脏骤停超过4分钟,脑组织会发生永久性损害,超过10分钟就会脑死亡。临床上,猝死一般分为两类:一类是非心源性猝死,包含脑出血、夜间睡眠呼吸暂停等等;另一类就是心源性猝死,占到猝死的70-80%。 想避免心源性猝死,就要避免长期熬夜、睡眠不足、长期摄入能量饮料等等。

中国每年心源性猝死54万人,其中43%是18-39岁的年轻人。他们平时可能身体都很好,体检都没有问题,也可能发生猝死。

 在澳洲,每年1.8万人死于此突发疾病。曾经有澳洲华人也因此丧命。

2018年春节,时年31岁的来自中国香港的郑梓俊刚从澳洲留学回国。郑梓俊(左)

大家都知道,澳洲是出了名的运动国度,全民热爱健身。回国后,郑梓俊仍然保持了健身的习惯,定期去健身会所锻炼。

2018年2月23日晚,郑梓俊下班之后和姐夫一起相约去健身房打泰拳。

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据姐夫回忆,当天一切正常,他还热了身,并和其他人一起说笑。

但没过多久,他突然感到一阵胸闷气短,呼吸不畅。

他立刻停下去一边休息,姐夫跟过去查看他的状态,发现他脸色苍白、呼吸困难,没过一会就陷入了昏迷。

姐夫赶紧拨打急救电话,并叫来健身会所的医护人员采取了心肺复苏术。尽管医院及时对郑梓俊进行了全力抢救,但还是没有挽救他年轻的生命,死亡时年仅31岁。郑梓俊平日工作十分繁忙,之前每周只有周五抽出时间去健身房锻炼。


但是可能是因为工作忙的原因,当时已经是一个月没有健身了。郑梓俊平时工作繁重,身体已经疲累;突然去健身房做高强度运动,导致猝死。


警方最后判断,诱发郑梓俊猝死的原因,可能就是平时工作繁忙+突然高强度运动导致猝死

2017年,一名就读于澳洲昆士兰大学的中国留学生Li,也发生了心源性猝死,年仅22岁。

               

2017年7月7日,Li抵达伦敦参加暑期课程。 7月14日下午,他在当地图书馆内突然昏厥,安保人员当场做了简单的心肺复苏急救,并马上送去医院抢救,但仍不幸死亡。 更加令人心痛的是,他生前的最后一条朋友圈还写着:青春不死。像这样的悲剧实在发生过太多太多,但其实离我们很近..……澳洲街头的AED急救盒

如果身边的人突然发生了猝死,我们是不是就束手无策?

其实是有急救方法的。

CPR(cardiopulmonary resuscitation,即心肺复苏术)和AED都是心脏急救措施。

心肺复苏CPR大家可能比较熟悉,但CPR只能是一种维持手段,在救护车来临之前,用这个方式保证患者的大脑不缺氧、不造成不可逆的伤害;

而AED则是能够通过除颤来对患者心脏进行治疗,挽救生命。

大多数人对AED不熟悉,

这个时候,我们就不得不科普一下了:

AED(automated external defibrillators)是便携急救设备,帮助突发心脏病的患者恢复心律。是非专业医疗人员也可以利用其来抢救心源性猝死患者的医疗仪器。

如果有人在公共场合发生该状况,应寻找周边的AED,不管是有没有经过培训,都可以按照AED上的操作说明立刻给予除颤,如果能在1-3分钟内完成除颤,能最大限度提高病人生存率。及时除颤是目前公认的制止心脏猝死的最有效方法。中国也在慢慢普及AED的使用。

而在澳洲,许多公众场所都能找到AED。餐厅有

车站有

公园有


商场有

海边有

超市有

今年2月,一名昆州女子在健身房做器械运动时晕厥、心脏骤停,所幸被旁人用AED救活。

但是,澳洲人使用AED的意识似乎也不高。每年澳洲有超过2万人会心脏病突发,只有约10%及时获救。也就是2万人中只有2千人能够逃过死神。澳洲政府大力推广AED为的就是让更多的人能够得救。并且,官方强调,使用AED的方法很简单,没有医学背景的普通人也能上手。在澳洲,如果发现有人心脏病突发,并且周围没有专业医疗人员/工作人员,请遵循以下步骤,可以提高生存率,或许可以救人一命:

01

确认患者是否还有意识、呼吸、心跳

具体做法是大声呼叫,不停拍打肩膀同时确认倒地者是否还有意识(孩子不能用力摇晃拍打)。如果没有反应,进行第二步。

02

打000

打000叫救护车(如果有旁人,第二三步可同时进行)

03

CPR心肺复苏

为患者进行CPR心肺复苏 每次下压>5cm,以100次/分钟的速度进行按压:

04

AED除颤

用附近的AED为其做除颤。很多人看到医疗设备会本能地退缩:自己没有任何医学背景,万一弄错了伤到人怎么办?

关于这点,官方让大家放心:AED就是为非专业人士设计的,并且不会伤到任何人。AED能够自动分辨心脏骤停是否由室颤引起(不存在病人不是室颤却被电了的可能性)



以下视频,希望每个人都仔细看↓↓↓(注:此视频为美国拍摄的科普视频,因此急救电话为911,在澳洲应拨打000.)图解如下:试试晕倒者是否有反应但不能摇晃儿童(用手拧代替)没反应,打急救电话晕倒者没呼吸?开始心肺复苏然后,使用AED开启AED 会有语音提示

AED盒子里有剪刀、剃须刀等工具


解开或剪开患者的上衣

移除药膏、项链拿出AED贴片一个贴在右侧乳头上方一个贴在左侧乳头下方这时机器会提示如果提示:Shock(电击)则让周围人群散开确保包括你之内每人接触患者按下机器上SHOCK按钮然后回到心肺复苏环节直到救护车到来继续遵循AED指示操作这样一台设备,价格在2000澳元左右,澳洲很多公众场所都有,但因为很多人没有使用意识,使这些高价的先进设备成了摆设。当心跳骤停时,如果CPR在4分钟内开始,AED除擅在10分钟内进行,病人则有40%的生还率。但愿更多人知道这个急救常识,关键时刻,或许有用。当然,除了急救,健康的生活习惯也很重要,没有人知道,明天和意外哪一个会先到来。逝者安息,生者珍惜。

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