【十指健身法】
大拇指
经常运动大拇指
对呼吸系统的一些疾病
有很好的治疗效果
食指
经常运动食指
对肠道的一些疾病
有很好的治疗效果
中指
经常运动中指
对心脏不好的胸闷心慌
有很好的治疗效果
无名指
经常运动无名指
对颈肩腰腿痛
和经常出现偏头痛的人
有很好的治疗效果
小指
经常运动小指
对身体比较虚弱的人
有很好的治疗效果
知识拓展
手指一伸一缩为1次
做100次为1组
每天做1组
可以起到很好的
防病治病强身的效果
并且
运动左手可以锻炼右脑
运动右手可以锻炼左脑
有很好的健脑
预防老年痴呆的效果
贵在坚持
本文转载自网络
内容版权归原作者所有，如有侵权请联系删除
喜欢这篇文章吗
就请转发到你的朋友圈吧
想看更多好文章
请登录：www.usalifeonline.com
美国生活在线----微信文章
为何日本人寿命最长、心脏最健康？因为他们有10大法则，我们真该学学！
整个美国都在等她长大！10岁女程序员拒绝谷歌Offer，自己当CEO...
