良好的第一印象是如何炼成的?

2019年01月22日 澳大利亚政府教育资讯


互联网时代,要是没有几个社交账号都不好意思说自己生活在21世纪!网络形象已经成为人与人之间快速了解、建构第一印象的重要通道!面对多样化的渠道,大家似乎都掌握了“一眼看穿一切”的技能,许多人甚至凭着这样的技能在网上找到了终身伴侣。那么第一印象是如何影响人们的呢?



人们常说人不可貌相,但事实恰恰是,第一印象很大程度上决定了你对一个人的认知。有时候人们只需看一眼,就可以大概判断某个人的性格,例如他的魅力大小、是否值得信赖、可爱不可爱、有没有能力等等。这就是心理学上著名的“首因效应”。


不可思议的是,虽然只是第一印象,但这个印象常常还挺稳定的。比如,很多时候,不同的人看到同一张表情所产生的印象大体上是一致的。


第一印象很重要


看到这里,第一印象的重要性已经不言而喻。想想你正在相亲或者工作面试,那么你的一个表情、一个动作可能就透露了你的魅力值、能力值、可爱值、可信值,进而直接决定了你的成与败。简单概括的结论似乎有些抽象,那么下面这些活生生的例子可能会让你意识到第一印象的重要性。


在政治选举当中,选民对候选人的第一印象往往决定了选举的结果——那些表情坚定、气宇轩昂的面孔显然更容易获得选民的青睐;商业面试中,如果你长了一张CEO脸,那么你自然有更大的几率获得理想岗位和薪水;甚至在司法审判当中,神情猥琐的人也更容易被判处有罪。


打造你的第一印象


既然第一印象如此重要,那么人们自然期望别人对自己的第一印象越准确越好。但事实是,这基本上是一种奢望。已经有多种证据表明,人们对他人的第一印象常常很不精准。一方面,粗看一眼的话可能无法判断一个罪犯和一个好公民谁更可信;另一方面,如果同一个人以不同的表情出现,那么别人对他的第一印象常常迥然有别。


例如人们常常通过一个人的面相来评判他的魅力值,人脸具备的稳定的生物特征,例如左右是否对称、五官分布是否匀称、第二性征是否显著等都会成为第一印象的形成要素。但研究却发现,同一张脸如果表情不同,那么在他人眼中魅力指数就有很大的差异。而且,这种因为表情的差异而带来的魅力值的变动显示出比较普遍的规律。与此同时,第一印象中的可信值、能力值等因素也同样会随着表情的变化而变化。


所以,一个显而易见的结论就是,第一印象的好坏,很大程度上取决于你的表情。人们常说微笑是一种力量,这恰恰就是因为微笑的表情更容易给初次见面的人留下更好的印象,微笑让人显得更具魅力、更值得信赖。


与此相对应,一张怒气冲冲的脸常常会带来差评。千万不要低估人们捕捉情绪的能力,即使你假装平静故作镇定,可能一个小小的情绪流露也会成为影响别人对你评价的关键因素。这当然不是危言耸听,“这人一看就不是什么正经人”“那个人贼眉鼠眼的一定不能轻易相信”等等这种“一眼看穿”的情形每时每刻都在上演。



为啥表情的力量如此强大?


为什么人们评价他人时如此看重表情?这是因为表情是一种社会信号,它能让人们感知到他人的内在状态和行动意图。能够通过面部表情一眼看穿他人的想法和意图是一种强大的技能,这种技能可以帮助人们适当开展自己的行动。


可以说,这种技能首先得自于生存的需要:某些情感预示着威胁、愤怒,一旦捕捉到这样的情绪,你就得赶紧想办法脱身。面部表情中可能带有的威胁意味直接影响他人对你的第一印象:面部表情中威胁意味越重的人显然在初见者看来更难接近。这从进化论的角度来说很好解释,根据陌生人的面部表情来生成对他的第一印象显然是合宜的,而且在一些情况下人们也只能这样做。


网络即是如此,人们需要借助于他人的网络形象来形成对他的第一印象,这显然存在误入歧途的风险。



让世界看到更好的你


聊了这么多,最关键的问题是,网络社交中到底应该怎样做,才能让别人形成尽可能好的第一印象呢?答案很简单:微笑。良好的第一印象的核心就是微笑。无论你是否想被别人当成魅力非凡、能力突出、值得信赖、亲切可爱的人,无论你是想找一个理想的伴侣还是一份倾心的工作,都不要吝啬你的微笑。



带着笑脸出发

让世界看到更好的你





素材来源:ACU

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