澳大利亚专业研究出来啦!闹钟太刺耳会影响一天情绪

2020年02月04日 澳微帮



澳大利亚专业研究出来啦!闹钟太刺耳会影响一天情绪

(资料图)

【澳洲网杨雅乔2月4日编译报道】如果早上没睡醒就起床工作,可能会为接下来的工作带来不利的影响。不过根据澳洲近日的最新研究显示,如果闹钟的声音太过刺耳,也可能为一天的工作带来不利影响。

《每日邮报》3日报道,澳洲的研究人员近日发现,如果早晨的闹钟是轻柔的旋律,可以使人在晨间更加警醒,然而如果早晨的闹钟刺耳,可能会使人整天闷闷不乐的。澳洲研究人员调查了50人早上如何起床的情况,包括选择的闹钟和早晨的睡眠惯性。皇家墨尔本理工学院(Royal Melbourne Institute of Technology)的博士研究员麦克法兰(Stuart McFarlane)说,早上昏昏欲睡(也称为“睡眠惯性”)在繁忙工作环境中是一个严重的问题。“如果不能正确地醒来,工作效率可能会严重降低,而这与重大事故有关。”

收藏 已赞