7月28日，东京奥运会迎来第5个比赛日，一共产生22枚金牌。今天上午率先决出11枚金牌，中国队仅在赛艇项目拿到1枚金牌，金牌大户游泳项目继续颗粒无收，甚至没有拿到一枚奖牌。在奥运会金牌榜上，中国队继续排名第三，日本队和美国队分列前二，澳大利亚队突然反弹，连夺3金。

中国队在前2个比赛日连夺6枚金牌之后，由于第3个比赛日颗粒无收，让东道主日本队反超，同时美国队也是追上来。

日本队在柔道项目先后拿到5枚金牌，其他金牌分布项目是游泳、滑板、乒乓球、垒球等，保持拿金良好势头。昨天晚上结束之后，日本队以10枚金牌稳居金牌榜第一，美国队和中国队分列第二和第三。

今天上午，中国队在赛艇女子四人双桨决赛上强势夺冠，时隔13年再夺拿到奥运会金牌。中国队拿到第10枚金牌，一度反超日本队和美国队，重返奥运会金牌榜第一位。稍后美国队和日本队纷纷在游泳项目各拿1枚金牌，在金牌榜又完成超越，中国队继续退居第三位。

后面几个体育代表团方面，此前几个比赛日拿金疲软的澳大利亚体育代表团，今天上午突然发力，短短2个小时拿到3枚金牌，包括赛艇2枚和游泳1枚。

赛艇女子四人单桨决赛上，澳大利亚队夺冠，随后男子四人单桨无舵手决赛，澳大利亚队同样夺冠，成为今日赛艇决赛项目最大赢家。在游泳项目，澳大利亚选手蒂特姆斯拿下女子200米自由泳金牌。

俄罗斯奥委会代表队也有不错发挥，以7枚金牌排名第四，不过领先身后的澳大利亚队仅有1枚金牌。韩国队此前排名第四，3枚金牌都是通过射箭项目拿到，其他项目颗粒无收，逐渐被俄罗斯、澳大利亚、英国甩开，掉到第七位。

今天下午，中国队将在跳水、举重、体操等项目冲击金牌，以日本队东道主身份优势和柔道实力强势，中国队很难实现反超。