不知道大家是不是跟我一样，经常早起没精神，脸色发黄暗沉，白天容易犯困，还经常手脚冰凉？
这很有可能是你体内的湿气在作祟！
现代的年轻人生活作息不规律，生冷不忌口，加班熬夜压力大，湿邪就很容易侵入体内，引发各种问题，本来，在多雨的南方，比较潮湿，再加上空调吹多了，又缺乏运动，湿气更容易积聚。
湿气是什么？
中医古籍《湿气论》一书中说：“人知避风寒，而不知避湿，盖湿伤人隐而缓，隐则莫见，而受之也深，缓则不觉，而发之也迟”。
自测一下你身体是否被湿气入侵：
○困倦无力，早上起来没精神，怎么睡都不够？
○脸上常常容易生粉刺，皮肤容易瘙痒？
○大便干燥不顺畅，粘稠(不易冲掉)？
○头发油脂多、易脱发？
○有时昏昏沉沉易困倦，还暴躁易怒？
○部分血气不畅，四肢关节酸痛沉重，关节屈伸不利？
○对房事不感兴趣，质量不高，机能衰退。
湿气重会带来哪些危害？
身体里的湿气不除，寒气入侵，时间久了脸部毛孔粗大、眼袋色斑明显，不仅样貌容易变丑，身材走样，还容易上火，整个人人失眠头晕、口腔溃疡、便秘等问题接踵而来。
被湿气入侵严重者还可能引起脾胃，肝胆，肠道、泌尿及生殖系统等数十种疾病，身体健康毁于一旦，别让你的身体被湿气占领！除湿很有必要。
要知道，脚是人体中离心脏最远的部位，秋冬季节由于寒冷的刺激，脚部血管收缩，湿气更容易入侵人体。
除湿有一个最简单的方法就是泡脚。热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进新陈代谢，从而起到养生保健作用。如果泡脚时加入中药，则可以通过人体皮肤的呼吸作用，借助热水更好地吸收药效，对人体大有益处。
俗话说：百病从寒起，寒从脚下生，《黄帝内经》中记载：“寒气升，泡脚驱寒，消百病”，对于去湿，最好的方法就是泡脚，坚持每天用温水泡脚，胜过吃补药。
在长寿之乡广西瑶族巴马地区更有“三天吃只羊，不如泡脚再上床”的民间谚语。
就连中国历代最长寿的乾隆皇帝将自己长寿的秘诀概括为“晨起三百步，晚间一盆汤”，晚间泡脚，成为乾隆的养生必备。
华佗《足心道》：“四季泡脚，胜吃补药”！
杨贵妃经常靠足浴来养颜美容，
大文豪苏东坡“热浴足法，比之服药，其效百倍”
泡脚这么神奇，为什么很多人都没有泡出好效果？
然而市面上的足浴包鱼龙混杂，
很多都是小作坊生产，质量无法保证，
实则尽是劣质产品，危害家人身体健康。
那应该选择什么样的泡脚料呢？
今天给大家推荐一款上市药企吉林敖东草本足浴包，
老字号吉林敖东旗下产品，大牌国货有保障，
男女老人都适用，
气虚体寒的人，可以用它强身补阳，
湿气重的人，可以用来祛湿，
每天睡觉时泡一泡，
去除体内的寒气、湿气，解决身体各种问题。
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采用三年老艾叶和六味草本配方精心调配而成，
在泡脚中打通全身经络，
让药气贯穿全身，驱寒保暖去湿气，
无论多冷的天，泡个脚全身都能热乎起来，
每天睡前泡一泡，轻松排出身体里的湿寒之气。
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据《本草纲目》记载：
艾叶有温经散寒、祛湿暖宫的功效，
将艾草称之为“医草”，
民间也有“家有三年艾，郎中不用来”的俗语，
可见艾草虽好，但是三年以上的陈艾才有大作用。
草本足浴包采用的艾草正是三年以上老艾叶，
地道南阳大叶艾，也是医圣张仲景的故乡，
南阳伏牛山气候温暖，土质肥沃，
所产大叶艾草药效更高，品质上乘。
所用艾叶全部采用人工采摘的方式收叶，
自然阳光下晾晒干燥，
晒干后科学存放3年，
充分的时间沉淀，
让艾叶的功效可以发挥到最好。
除了艾草之外，还精选了
川穹、丹参、当归、独活、红花、老姜。
等六味纯天然草本植物，
艾草与药材相辅相成，互为补充，
通过泡脚，达到去湿气、驱寒气的效果，
同时还能通过驱全身之寒气，
让神经得到放松，达到安神助眠的效果。
红花和川芎有效活血通经、散瘀止痛，
正宗云南老姜可以驱寒暖身和活血化瘀，
特别添加了独活成份祛风除湿，通痹止痛的效果更好，
当归味甘而重能补血行血，为血中之要药，
而丹参味苦性寒，以其入药能清热燥湿、泻火解毒。
尤其是家里的老年人多有风湿关节炎，
一到阴雨天就腰酸背痛，
主要是身体内的湿气不出，气血不畅，
足浴包中的各种中草药成分能够舒筋活络，
通过脚底的穴位贯穿全身，打通淤堵，
泡完之后，湿邪被排出体外，
对缓解关节痛、腰腿痛有明显的功效。
采用低温破壁技术，药效渗透，舒经活络。
所有的原材料经过
人工精心选材、筛选、清洗、低温萃取
自然冷却、手工包装、多重消毒等多道工序，
才制作出这一包疗效强劲的足浴包，
绝对的天然健康，无任何添加，
每一包都散发出一种中草药的清香，
通过热刺激使足部微循环加快，
毛孔开放，促进血液循环，
从而达到防御保养，祛湿排寒的效果。
无纺布的包装，将药材紧紧包裹在内，
同时还不阻碍药效的发挥，
双脚泡在水中，
明显感觉到有阵阵暖流从脚底涌上，
这是中草药成分通过足底的穴位发挥功效，
层层渗透到肌底，循环作用。
平时感到精神不振，加班熬夜的男士，
只要泡上这款草本足浴包，不出两周，
口臭、口苦、淤痰全都不见了，
尤其是睡觉真的可以一觉到天亮，
整个人可以说是非常的有精气神。
尤其是体虚宫寒的女性朋友们，
睡前泡一泡，体内堆积的湿寒被排除，
有效调节内分泌，祛湿排毒，
坚持一周左右，就有明显的变化。
皮肤恢复自然的弹性，
脸上的色斑明显减少，肤色均匀透亮。
泡脚的时候，
通过脚底经络将药气送往关节、
子宫、肠胃、腰背等全身部位，
赶走全身湿气，改善全身气血不足的症状，
达到驱寒暖身的效果。
平常湿气重，脸部油腻，引起痘痘，
或者是湿胖导致的虚胖肚胀，
每天泡泡脚祛除湿气，
脸上少了痘痘、没了油光，
湿气引起的大肚腩也改善了不少，
整个人都显得精神了许多。
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用敖东草本足浴包泡脚1次，
相当于50分钟的淋巴排毒，
相当于慢跑10公里的脂肪消耗，
相当于细胞运动3600万次，
相当于血管血液“洗澡”20分钟。
在泡脚过程中以微微出汗为宜
按摩双足效果更佳
树老根先枯，人老脚先衰，
足底是全身精气之源，
坚持每天泡脚，不仅脚底舒服，
整个人都得到了解放，
配合双手按摩，药效可以得到更好的吸收，
仿佛全身的经络被打通，
一天的疲倦尽消，顿时感觉神清气爽。
比起同类产品，不仅效果好，分量还足，
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大包装充分体现了超高性价比的特性，
简易无纺布袋包装，干净又卫生，
睡前泡一泡，舒服又健康！
广大用户对敖东草本足浴包，
湿驱寒暖身的效果非常认可，
所用药材全部货真价实，
绝不掺假，绝不使用劣质药材，
药材好，效果才会更好。
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我们陪在父母身边的日子很少，
甚至一年到头没送给他们什么，
天冷了，让家中的老人和父母，
坐下来好好泡个温暖吧！
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