锻炼身体

不要以为买一堆装备你就会好好键身，不要以为买一大堆课程你就会好好学习，最好是找一两个够狠的朋友结伴同行。

设定目标

那些尚未实现的梦想，那些还没到达的远方，在新的一年要继续完成。最好找几个在某些方面能当你导师的人聊聊天，当然，这些人要排除掉你的七大姑八大姨~

饮食宜清淡

“每逢佳节胖三斤”，春节过后你胖了多少斤？和肥肉说拜拜，从清淡饮食开始~

调整作息

早睡早起。毕竟90后已经开始使用防脱发产品~

调节心态

工作日来了，纵然一万个不情愿，看看银行卡余额，也要说一句爱你一万年。