打呼噜-止鼾有妙招!,Australia微信公众号文章

打鼾的人以前认为是睡的香，但现在人们已经逐渐认识它可能是一种病态，而且打鼾的危害是很大的，会对人们的生活和工作造成很大的影响。不同的人群，打鼾的危害也不一样，你知道你所处阶段打鼾的危害有哪些吗?

一、小儿打鼾的危害：

小儿打鼾的病人多是因为鼻咽部腺样体及扁桃体肥大或者有颅面结构的发育畸形。由于气道阻塞性病变较为明显，容易发生呼吸暂停，从而出现缺氧，影响小儿的正常发育和学习，已经有报道称严重的打鼾可以引起小儿的痴呆。

打鼾亦可引起儿童发育不良，或者心脏衰竭。孩子睡眠时会出现呼吸困难、鼻鼾声大且不均匀、身体翻来覆去、大汗淋漓、张口呼吸等现象。那些晚上睡觉不塌实、打鼾、白天活跃过度的孩子易与之结缘，但打鼾往往易被父母甚至医生忽略，造成孩子发育落后，体格瘦弱。

二、青年，中年打鼾危害：

中青年年龄层引发的打鼾危害。打鼾一方面使中青年人身体的各个器官尤其是心脑器官受到严重地损伤，打鼾另一方面是给他们的工作、生活、学习和交际带来了诸多不便，比如学生打鼾会增加学生的心理负担甚至产生自卑感，降低打鼾学生的记忆力，严重影响学习成绩和同学之间的交际;

打鼾男性如不及时治疗会造成阳痿早泄，使性功能减退的年龄提前15-30年，影响性生活的和谐，造成两性关系紧张，并导致高血压、心律失常等严重疾病;中年人打鼾如不及时治疗，会造成神情疲惫、体倦乏力、头昏目眩、健忘失眠、肥胖臃肿、性生活能力急剧降低、衰老速度明显加快等症状，打鼾并会进一步加重高血压、心脏病等疾病，甚至会诱发脑中风、偏瘫等生活难以自理的恶性事件。

三、女性打鼾的危害：

女性长期打鼾，老得快。一方面打鼾致气血不畅，造成面部皮肤松弛、粗糙、口臭口苦、过早出现鱼尾纹、眼白浑浊不清、黑眼圈、大眼袋以及月经不调、容易衰老等症状，即使用化妆品也无济于事。另一方面，女性打鼾，会使人厌恶反感，造成情侣、朋友的疏远。睡觉精神紧张，易致严重的神经衰弱!

四、老年打鼾的危害：

一方面打鼾会“造就”一些疾病，如高血压、心脏病、脑血栓、阳痿等。另一方面由于老年人群多已不同程度地患上了这些疾病，故恶性打鼾无异于“落进下石”，使他们的病情“雪上加霜”，打鼾更加顽固难治。退休工人王某，近半年来患上了严重的高血压、冠心病、心胶痛，多方治疗无效，后来他的女儿上网时发现恶性打鼾会引发心脑血管性疾病，于是以治疗打鼾为主，结果鼾声停息了，高血压、心胶痛也不药而愈。这说明，老年人遇到一些顽症时，莫要漏掉恶性打鼾这个祸根。