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在澳洲呆了这么久，有些好东西也给大家分享一下，不管是自己家里人用，还是送人都是挺不错的。

保健品篇

澳洲是世界空气污染最少的国家之一，具有优越的自然环境，更有严格的药监机制和保健品管理制度，所以回国送保健品都挺受欢迎的。

深海鱼油：

鱼油的营养价值很高，富含天然的不饱和脂肪酸EPA和DHA，能有效调解血脂，减少心脑血管疾病的发病率。孕妇吃了能促进胎儿的脑细胞生长，中老年人吃了可有效防止脑神经细胞衰退，算是老少皆宜的保健品。

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叶绿素：

具有造血、提供维生素、解毒、抗病等多种作用，更重要的是能帮助排掉人体内的宿便和毒素。同时能养颜美肤改善暗疮，色斑，恢复健康肤色。现在国内城市普遍空气都很糟糕，这个真是太实用了。

推荐品牌：Swisse

护肝片：

在国内大部分人（至少我身边同事朋友很多如此）应酬多，喝酒也多，喝多了就伤肝，所以护肝很重要。这款能清除毒素，改善消化系统和帮助调节新陈代谢。

推荐品牌：Swisse

液体胶原蛋白：

现在的女性是越来越注重保养了，而且是讲究从内到外的保养，不管是年轻美眉还是中年大妈都在比谁比谁漂亮，谁比谁年轻，压力很大有木有。所以现在全球都流行喝胶原蛋白了，以达到保湿、滋养、亮肤、紧肤和防皱的作用。

推荐品牌：Swisse

儿童复合维生素软糖：

像零食一样的维生素最适合小孩了，补钙的同时还能锻炼小朋友的咀嚼肌，一举两得。

推荐品牌：Nature's way

葡萄籽：

标榜抗氧化功效，女人的另一大福音，搭配胶原蛋白一起吃效果最明显了，从身体内部对抗自由基，祛黄提亮肤色。强烈推荐wealthy health（富康）有机红葡萄籽，超高含量3万单位，每天只吃一粒，效果非常好！

推荐品牌：Wealthy health, Blackmores,Healthy Care

维生素片：

服用复合维生素可以改善体质，补充体内不足的微量元素，保持健康。澳洲的维生素片都分为男士和女士，我身边有朋友说吃了一段时间后就不太容易生病了。

推荐品牌：Swisse，Nature's way

蜂胶：

对免疫系统具有保健作用，还可以降低血糖和血压，软化血管，糖尿病和血糖高的人都可以吃。

推荐品牌: Top-one,Wealthy health，HealthEssence

角鲨烯胶囊：

另一款增强免疫力和抗衰老的保健品，除了孕妇不宜服用之外，是男女老少保健养颜和抵抗疾病的最佳选择。

推荐品牌：Wealthy health，HealthEssenc

羊奶片和牛初乳片（粉）：

澳洲纯净营养的奶源造就了浓郁鲜美的羊奶片和有效帮助提升免疫力的牛初乳片（粉），并且方便携带和服用。是极具功效的零食！

推荐品牌：Wealthy Health,Nature's care

蜂胶滴剂：

澳洲神药，是天然消炎抗菌抗癌的高手，具有抗癌、抗菌、抗氧化、消炎、杀毒、消肿的功效，对口腔溃疡牙周炎有特效，内服可以用于癌症、糖尿病、高血压、高血脂、动脉硬化胃炎胃溃疡、感冒、的治疗；外用对蚊虫叮咬、烧伤烫伤有特效，有效止痛、止痒、消炎！并且可以杀真菌、治脚气。

推荐品牌：comvita，Top-one，spring-leaf