BBC说你可能对护肤品一无所知

能逆转时光成分的只有它

一起来补课吧

美容护肤大概是所有现代人都在追求和研究的话题，而且已经不分性别和年龄。我们每年美容方面付出的精力、时间和金钱真的都所回报吗？BBC纪录片《美容的真相》为我们解开了皮肤衰老的秘密。

到底什么才是抵抗肌肤老化的有效成分？用什么才能消除皱纹永葆年轻？知识点都在这里。后面还为大家整理了购物清单，照着买绝对不出错。

BBC采访的科学家指出，皮肤衰老，皱纹形成的最大原因是晒太阳，而且这个因素的比例高达75%。罪魁祸首是阳光中的长波紫外线，也就是UVA。

它可以穿透玻璃，也就是说即使你在车里或者室内接受日晒，皮肤依旧会老化。

皮肤专家指出原纤维蛋白是使皮肤紧致的关键。将原纤维蛋白想像成帐篷桩，如果帐篷桩消失了，帐篷就会随风飘荡。这就是长皱纹的原理。所以说要想人不老，防晒不能少。

那么护肤品中能够抵抗皮肤老化，减轻甚至消除皱纹的最有效的成分是什么呢？除去处方药维生素A酸，我们在市面上就能买到的最有效的非处方产品就是维生素A，也就是视黄醇（Retinol）。

Retinol，视黄醇，也被称作A醇，是类维生素A酸化合物的一种。这是一种细胞交换成分和抗氧化剂，它指导受损的皮肤细胞制造更健康的细胞，并抵消降解胶原蛋白和弹性蛋白的酶的活性。是美国FDA唯一认可的抗老化成分。

Retinol可以增强皮肤的光泽，明显改善细纹，皱纹，粉刺，痤疮和过度分泌油脂的问题。通过帮助皮肤细胞创造更好，更健康的细胞能力，改善皮肤的结构，色调和质地。能够有地抵御前文提到的光老化。

由于视黄醇类的产品有一定的刺激性，有可能造成皮肤泛红或刺痛等一些不适，所以推荐大家循序渐进，逐渐加大浓度，给皮肤一定的适应周期，将不适减小到最低。

请尽量在夜间使用视黄醇产品，并在使用期间白天一定要使用防晒产品。一方面是视黄醇的刺激性会让皮肤更加敏感；另一方面视黄醇是光敏的，接触太阳光会失去活性。孕妇和哺乳期妈妈不可使用维生素A类的产品。

为各位仙女们奉上这份压箱底的Retinol护肤品推荐，从入门到高阶，从平价到贵妇，手拿这份清单，你绝对不会买错。

La Roche-Posay

Redermic [R] Anti-Wrinkle Retinol Treatment

视黄醇浓度为0.1%，非常适合新手入门的一款产品。刺激性很低，非常温和。效果虽然不是立竿见影，长期使用下来肉眼也能看到细小皱纹变浅。对肤色改善也有一定效果。如果你是第一次接触视黄醇，不妨先试试这一款。

Chemist Warehouse 30ml/$50.49

PHILOSOPHY

Help Me Retinol Night Treatment

浓度未知，有博主根据效果猜测浓度不会很低。视黄醇届比较有名气的一款产品，胜在价格亲民。乳霜质地，刺激性比较低。主要诉求是抵御皱纹的产生，使用了长效释放科技，可以让效果在8小时内慢慢释放，功效持续更久。

Myer/David Jones 30ml/$65

Dr. Dennis Gross

Ferulic And Retinol Anti-Aging Moisturiser

含有具有抵御紫外线抗氧化作用的阿魏酸+视黄醇和ECG Cellular Complex™的突破性组合，可靶向原纤维细胞，明显改善皱纹。增强皮肤自身的再生能力和天然水分屏障，恢复弹性。个人对这个品牌很有好感。成分比较复杂，推荐给已经使用视黄醇一段时间的老手。同系列还有精华液，眼精华，眼霜等可以搭配。

Mecca 50ml/$110

Kate Somerville

RetAsphere 2-in-1 Retinol Night Cream

很浓的油画颜料气味。这款二合一视黄醇晚霜采用获得专利的载体系统配方，RetAsphere智能释放载体系统在脂质壳中提供纯净的视黄醇，涂上去是乳霜，按摩后化作油状。刺激感很低，有助于减少皱纹，均匀肤色和肤色。 含有生物衍生的透明质酸的海藻提取物有助于防止过度干燥，锁定皮肤的水分。

MECCA 30ml/$124

Murad

Resurgence Retinol Youth Renewal Serum

Murad声称这是一款突破性的精华，完善了视黄醇科学，由三重有效成分科技提供动力，速效维生素A酸，缓释视黄醇和视黄醇加强剂。明显地减少细纹和深层皱纹，紧致肌肤，均匀肤色，增添光泽。是近期最想用的一款产品。配套有眼霜，眼精华，晚霜。

Sephora 30ml/$120

VERSO

Super Facial Serum

Retinol 8是VERSO的特有专利技术，可以将视黄醇的功效最大化到8倍，同时将刺激性减小到最低， 适合新手。配合胜肽，神经酰胺等成分有助于肌肤自然产生胶原蛋白，扭转明显的衰老迹象，减少色素斑和皱纹。有配套日霜，晚霜，眼霜等。

Mecca 30ml/$190

Chantecaille

Retinol Intense Plus

来自贵妇品牌香缇卡的的这款滋润晚霜,富含双倍量的视黄醇和亮白活性成分，可以减少细纹和紧致肌肤。维生素C和脱咖啡因绿咖啡可以提亮肤色，有助于减少色素沉着。质地比较轻薄，接近乳液，味道也比较好闻。

Mecca 50ml/$205

SkinCeuticals

Retinol 0.5/1.0

杜克的精纯视黄醇晚霜，浓度分为1%和0.5%。标准的美国皮肤科猛药，0.5%推荐给敏感肌肤，1%是市面上retinol面霜的最高浓度。刺激性相对较大，适合那些对retinol产品已经完全适应，需要进一步加强效果的人使用。除了抗皱之外，这款面霜缩小毛孔的效果显著。

adorebeauty网站 30ml/$94.16/$111.76

市面上含有视黄醇的护肤品还有太多，这些产品的效果和感受还需要大家亲身使用慢慢摸索。毕竟每个人皮肤状况不同，不会有完全一样的使用感受。变美的路上还需要大家自己探索哦。如果有推荐的产品请尽情留言告诉我们哦。