大多数华人打球姿势有误,专业教练指导如何避免左右曲球?

2019年02月12日 澳洲微报


正文共:1083字

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高尔夫一向被视为贵族的运动,

许多小伙伴们来到墨尔本才发现,

高尔夫运动看似简单,

轮到自己上手,苦难重重。


想要向大神一样姿态优美绅士,可不简单,

而最常见的问题就是:

经常不受控制的打出左曲球和右曲球!

该怎么改变呢?


1. 什么是左右曲球

左曲球:指球稍向右,下降时稍偏左一点儿。需要指出的是,左曲球并非一定是失误,而可能球手根据实际情况故意这样打出来。


右曲球:和左曲球相反,右曲球指球稍偏向左,而下降时又稍偏向右。右曲球也并非一定是失误。


2. 造成原因

造成右曲球的原因很多,但最常见,最根本的原因就在重心。


击球瞬间的重心,打右曲球的人90%都是在击球的瞬间重心过了球,最多的表现在于击球瞬间左胯往左移动太多,(也就所谓的往外顶)。


重心过得越多,球就越右得厉害,反之,在击球瞬间重心还留在右脚,离球太远,恭喜你,左直球或左曲球。


那么怎样才是直的呢?


很简单也很重要,就是在击球的瞬间,你的重心刚刚在球的后方,或成直线,也就是你的左手,重心,都在你的左脚内侧。


练习的时候,拿根杆在你的左脚内侧,指着球,下杆的时候,你的皮带扣往后转(别往外顶)。特别留意你的重心不能过了脚下的杆,不出五个球,你的球应该不再右曲了。


3. 防止左右曲球的简单方法

关键在于双肩


备受大左曲球困扰的球手需要在上杆过程中将左肩向下倾斜一些,让双肩转动幅度更陡,从而使双臂的转动平面更为陡直。下杆转体平面相对水平一些,双肩与地面平行转动即可。将一支球杆抵住双肩感受转体状态,下杆时注意双肩与地面近乎平行地运动。


END


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