子曰：高手在民间！在一个保健品微信群里，横空出世一位理工男，为大家普及了保健品的相关问题，令人受益匪浅。

看了下MitoQ的产品，这种产品叫线粒体靶向抗氧化剂，相较于市面上普通的Q10产品，MitoQ是在原有的Q10的基础上整合了阳离子TPP，这种物质能够快速的诱导Ｑ穿过细胞双膜层，所以到达率上比一般的产品更好。换种说法就是，效果会更好。同时目前这种产品已经被应用在了帕金森综合征以及丙肝上，本身这个产品就比较贵，所以手上预算不多的同学，可以尽量选还原性Q10或者是复方性的产品：比如整合了泛醇或者是整合了维E等等的产品，由于营养素之间的协同作用，所以推荐大家尽量选取复合型的配方。

辅酶Ｑ10这种营养元素我们一般会成为“内源性营养元素”；这种元素在我们年轻的时候自身合成的量是正常的，随着年纪的增长，Q10会逐渐的递减。Ｑ１０这种营养元素能够提供能量转化成ATP，将ATP提供给细胞的线粒体，是人体比很重要的一种内源性营养元素；另外一种同样重要的内源性营养物质叫：谷胱甘肽，这种营养对肝脏以及血管的支持都起到一定的作用。目前酶Q10有脂溶性的形式，如软胶囊形式的Q-Sorb ；也有水溶性形式，如粉末状的Q-Gel。辅酶Q10可以在任何时间服用。

Q10为啥会含有阿司匹林？阿司匹林是抗血栓的，Ｑ１０是供能的，两者没什么冲突，一般间隔１－２个小时服用就好，问题不大。

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