卵泡发育不好?可以试试这样做。

2017年11月17日 锦奇生育健康


卵泡的发育很重要,若卵泡发育不良、无法排出就会影响备孕的进程和结果。

 

卵泡发育不良的原因?

 


1、中枢性疾病

卵巢能够正常排卵,受下丘脑—垂体—卵巢生殖轴功能的正常反馈与调节,如患过脑炎、头部外伤,出现Kallmann综合征(卡尔曼综合征,是伴有嗅觉缺失或减退的低促性腺激素型性腺功能减退症),则可能引起女性月经失调,不排卵,闭经等症状。  

 

2、垂体性疾病

垂体病变如垂体腺瘤,高泌乳素血症等问题,会引发闭经及卵巢排卵异常。

 

3、卵巢因素

先天性卵巢发育不全,多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰,卵巢巧克力囊肿、功能性卵巢肿瘤等影响卵巢排卵。

 

4、甲状腺、肾上腺皮质功能异常

如甲亢、甲减、肾上腺皮质功能亢进、柯兴氏综合征、肾上腺皮质肿瘤、肾上腺皮质功能低下等,影响卵巢生殖轴功能的正常调节,继而影响女性排卵。

 

5、全身性疾病

重症糖尿病等也会影响卵巢排卵障碍,导致不孕。

 

6、精神压力大

如果工作生活精神压力过大,都会导致内分泌失调,间接导致卵泡发育不好。

 

7、过度减肥

爱美是女人的天性,很多人由于过度减肥导致内分泌紊乱,这就直接影响卵泡发育。

 

8、其它身体健康因素

患有肾虚、宫寒等疾病,这种疾病对卵泡发育有很大的影响。

 

卵泡发育不良,该如何调理?

 

1、不宜经常熬夜

在肩负着巨大压力的同时,要学会劳逸结合,放松身心。

 

2、保证饮食营养均衡

挑食、节食都会造成营养不良,降低人体的免疫能力。少吃生冷、辛辣等食品,多食鱼虾,常饮牛奶,经常锻炼身体、减少被动吸烟,增强体质,以预防早衰。

 

3、及时就医

一旦发现有妇科炎症应及早治疗,防止卵巢受到感染;一旦发现自己月经量减少或突然停经,要及时解决,切不可拖延。

 

4、正常性生活频率

保持每周一到两次的和谐性生活,能够使女性拥有一个很好的内分泌环境,有利于卵巢健康。

 

5、远离劣质染发剂、增白化妆品

劣质日化用品中所含有的苯、汞化合物、烃类替代物、烷基磺酸盐等成分都可以通过皮肤粘膜吸收,导致卵巢功能严重受损。

 

6、促进卵泡发育的食物有哪些?

 

 

很多出现不排卵的情况多半是因为体内雌激素过低所导致,在日常生活中应该适量的多吃一些含有植物类雌激素的食物,如谷类,豆类等。

 

同时维生素C含量高的食物可是不能少的,卵子的正常发育少不了维生素C的参与,因此为了保证排卵的正常进行,可以多吃一些富含维生素C的食物。

 



收藏 已赞