澳洲最好减肥溶脂、护肤、孕产和保健品

2014年12月15日 Sonia澳大利亚代购





澳洲的产品一直注重全天然,旅居澳洲的达人妈妈来分享她几年的瘦身、护肤和保健品的使用心得,小编看了以后觉得超级实用。



一、孕产品


Blackmores Conceive Well™ Gold 孕前备孕优生黄金素

提供排卵期必要的营养元素。提供足够水平的CoQ10, CoQ10是保证健康的早孕阶段的必要的营养素。提供早期胎儿脑部及视力和听力需要的碘。提供日剂量500μg的叶酸

国内一般要求孕前后是400μg,澳洲医生推荐的剂量是500μg。这一款是BLACKMORES孕前多种维生素,每天1颗深色药片,一颗浅色药片,餐后服用。


Blackmores孕妇哺乳黄金素

绝对不含对胎儿发育不利的维生素A,这款宝贝是澳洲医生对备孕及准妈咪推荐的产品,澳洲医生一般不随便推荐产品的哦,澳纽医生建议准妈妈们服用此款营养素,因为单纯的叶酸是满足不了宝宝的营养需要,本品富含17种营养素,10种维他命和6种矿物质,能够确保胎儿的视力、脑力及听力的健康发育,并帮助哺乳期的妈妈促进排乳。

一日两颗,餐后或者随餐服用。


Blackmores孕妇高纯度叶酸

这款提供每天500mcg剂量的叶酸。准妈妈都知道叶酸的重要性,这里不累述。


Elevit 爱乐维

Elevit爱乐维是家喻户晓的孕前备孕、孕期、产后必备的多种维生素矿物质营养片。备孕的时候就可以吃了。

怀孕期间可以减轻恶心呕吐的情况,以及其他孕期并发症,如抽筋,贫血,流产,早产,先兆子痫等。产后吃的话可以帮助修复伤口,增强免疫力,促进产乳。

澳洲爱乐维与国内版爱乐维成分和含量均有不同,澳洲版爱乐维不含维A,含碘,国内维A含量高达4000微克,而过量摄入维A可能会导致胎儿畸形。


二、日常护理

FEMFRESH女性私处清洗液

专为女性外阴部细薄的角质层而设计,弱酸、无皂、无刺激性,特别加入滋润配方,能清洁并滋养外阴部柔嫩的肌肤,减少敏感不适,兼具清洁与滋养效果,用后清爽,有效去除不雅气味。

用过洋甘菊芦荟和百合味道的,温和,泡沫也不是很刺激。日常必备~


三、日常调理


Swisse女性专用活力综合维生素

每日1片,随餐服用,或餐后马上服用。有60粒和120粒装。

这个还有一种针对65岁以上女性的,包装颜色不一样,给家里长辈还是不错的。


Swisse胶原蛋白液,胶原蛋白胶囊

配方中包含生物素能帮助增加指甲的柔软度减少指甲断裂,临床证实服用12周左右,成分里面的生物素能增加指甲的厚度25%。硅是组成胶原蛋白最基本的细胞基质。胶原蛋白是细胞外基质中最重要的组成部分。能协助胶原蛋白的生成增加皮肤的胶原厚度,使皮肤更有弹性。


Swisse叶绿素

500ml的叶绿素

排毒、养颜,有两种口味。早晨空腹喝1-3勺(5-15毫升)。可以直接饮用,或与水、饮料等冲兑后饮用,经期、孕期、哺乳期都可以正常服用。

我觉得这个口味还好,可以接受,不过对味道比较敏感的妹子最好还是吃颗粒的吧。



Calcium+ VitaminD +维生素D

每片含:333.33毫克(柠檬酸钙1.58)

维生素D3 333IU单位(维生素D3 8.3微克)

无添加糖、酵母、盐、色素等.

每日2-3片,随餐或者饭后立刻吃。



Swisse Sleep睡眠片纯草本精华改善失眠

这个我很喜欢,宝宝1岁左右的时候很长时间失眠,医生给我推荐的这个,效果很好的。孕妈妈的话也可以服用,不过要医生指导的。

味道不是很好,反正澳洲的东西喜欢纯天然吧不加人工香精。

每日1-2片,睡前半个小时至1个小时服用,一瓶可以管1~2个月。



Blackmores月见草油

每日三次,每次一粒。我一般第一个月吃3颗调整(月经期间不吃的),第二个月减少到2颗,第三个月1颗。随餐服用。

外用方法:剪开胶囊,能立即为皮肤吸收,补充养分和水分,令皮肤红润,清除皱纹,减少斑印,令容光焕发。



四、瘦身


FATBLASTER 神奇椰子水

Fatblaster澳洲药房最常见最畅销的减肥药牌子,FatBlaster 神奇椰子水,超强燃脂功能,减肥高手!

味道还不错。


NU-LAX乐康膏

澳洲医生推荐的澳洲NU-LAX水果排毒美肤润肠膏。富含的丰富水果纤维对肠垢更具吸附与清理作用,在渗入皱褶深处时,以其独有的增强肠道蠕动能力促成高效、深层的清垢和排毒。

性价比比较高的,纯天然~


排油燃脂 Fatblaster magnet & max

抑制身体吸收食物中的脂肪,把脂肪经过大便排出,减轻体重,燃烧更多的卡路里,提高身体质量指数(BMI)-使身高和体重更均匀,维持正常的新陈代谢,更强大的效果和持久性,控制食欲,减少饥饿感,支持调节血糖代谢,维持正常的甲状腺功能。


五、口碑很赞的全家护理小物


PANADOL

澳洲医生常用语——“先吃两片PANADOL吧!”Panadol有一系列特别为止痛设计的产品,是澳大利亚缓解和治疗各种疼痛的最主要的品牌。因为Panadol是最安全有效缓解各种疼痛及感冒发烧症状,适合缓解头痛,偏头痛,背痛,月经痛,肌肉疼痛,牙痛,退烧,感冒等等,澳洲每家每户的必备常用药。


木瓜膏

这一款貌似在某宝上很火?几乎所有的皮肤问题都可以解决。烫伤,烧伤,摔伤,痘痘挤完以后抹上不留疤。脓肿,疔疮;疖子,擦伤,瘀伤及烧伤等等。

效果很不错的,没有副作用,家里常备的~


蜂胶滴剂

也是个万能用,可以内服,也可以外擦。对牙龈肿痛,口腔溃疡特别管用。


保治


Bonjela可以减轻口腔溃疡带来的疼痛。尤其在治疗婴幼儿出牙不适以及安上假牙后的不适等症状时,更是功效卓越







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