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时区作者 | tokyolxwl 留学国家：日本
日本算是一个工资很高的国家，很多留学生都希望毕业以后在日本找工作，在这其中实习（インターンシップ）是很关键的一步。
其实在日本，找工作从大三的暑假的实习活动起就开始了。我们不仅可以通过实习更好地了解中意公司的现状和发展方向，同时也多了一个跟公司的HR面对面沟通，留下一个好印象的机会。
图源 网络
什么是实习（インターンシップ）？
日本的实习（インターンシップ）不同于中国的实习，中文里的实习在日语里是研修（けんしゅう），是去公司干实际的业务，学习工作中需要的技能并从中得到很低的报酬。
而日本的实习更多的是参与小组讨论和体验产品开发的工作（比如：体验编程一天、小组讨论什么公司才配称得上好公司、体验机器人小车的设计制作），一般情况下并不会让你做实际的业务，比如参与公司项目开发和接客。所以整个实习过程只有一到两天。
大部分的日本实习是没有报酬的，但通常来说，实习公司会提供午餐，有的公司会报销路费，还有的公司还会给在实习结束时送给你纪念品。
长期实习参与项目开发是比较少的，有时还会提供报酬。同学们可以根据自己的时间安排实习活动。但是我们留学生的留学签证原则上是不能工作的，这种实习算不算是打工（アルバイト）法律上的解释也是模棱两可，能否去参加这种长期带有报酬的实习请各位自行斟酌。
公司提供实习的时间一般在大三的暑假（7、8月）和大三结束大四开学前的寒假（2、3月）对于大学院生则是研一的寒暑假，对象一般是大学在读的大三学生和研一学生。
当然有些公司的实习会写学年学科不限，这时候你甚至可以大二就去参加实习。很多公司招实习时不要专门学校和短大的学生，这两类学校的同学如果想要找实习的话，最好问问自己学校有没有能介绍实习。
为什么要参加实习？
1. 了解公司现状
如上文所说，通过实习我们可以更好的去了解一个公司的状况，比如笔者起初在招聘网站上看到有一个小软件公司的介绍，仅看简介是一家很好的小公司。
但是我参加了他们公司的实习以后才发现，这家软件公司其实是一家劳务派遣公司，并没有自己的项目，只是单纯的去别的大公司打杂，于是这家公司就被我从考虑名单上剔除了。
2. 跟公司的采用担当面对面沟通
笔者参加了大大小小五次实习，公司的采用担当、人事部无一例外会出席实习活动。实习结束后有充足的时间和他们对话，提问和了解公司状况和工作情况。
可以问的问题有很多，比如：贵公司在海外的业务比重有多少呢？（化学制品公司） 贵公司有自己的专利和项目吗？（软件公司） 如果进了贵公司，有没有机会外派到海外工作呢？（汽车制造公司） 要报名贵公司，需要英语成绩吗？（软件公司）能说明一下研修期是多长时间和解释一下研修内容？
这里举了几个我在实习结束后向HR提问的问题，大家可以根据这些问题举一反三，思考在实习结束以后向HR提问的问题。
3. 给中意的公司留下一个好印象
请千万不要以为实习只是简简单单去做个小组讨论或者参加小组活动，就穿着随便，谈吐不注意，甚至穿着邹邹巴巴的西装就参加实习。
如果这家公司是你中意的公司，那么请你拿出等同于面试这家公司的准备和心态来参加实习活动。
人数比较少的情况下，主持实习活动的人事部社员会拿一个小本本记录参加实习的各个学生的参加状况。善于谈吐表现自己的学生，能带动小组成员积极性的学生能得到很好的评价，将来在面试环节的时候能为你或多或少的加分。至于不爱说话的学生就会得不到好的评价，也就是说你可能就白去参加这次实习活动了。
多人数的实习活动主持人不可能记下所有的人的评价，如果你能创造机会多表现自己，也可以在为你以后的面试环节加分。
别忘了记下采用担当社员的联系方式，如果有意向通过学校推荐方式报名的同学，可以到时候让教授给公司的采用担当社员提交推荐信。
如何去找实习？
1. 日本招聘网站
最常见的方法是在你大三或研一就读的时候去日本两个最大的招聘网站登录，然后通过网站找实习。
マイナビ：
http://job.mynavi.jp/
リクナビ：
http://www.rikunabi.com/
笔者推荐两个网站都登录上自己的个人信息去找实习，也放方便日后找工作。其中マイナビ招聘网站在介绍公司的时候，如果这家公司有意向招留学生社员，他会在招聘信息上标注 “留学生积极采用” 的标签。
还有很多专门针对外国人的招聘网站，笔者给大家介绍一个我登录了的招聘网站，会给你介绍很多积极招收外国人的公司，但是这家网站隔三差五就会给你打电话叫你去参加各种公司说明会，可能大家会觉得这样很烦人。
针对外国人的招聘网站：グローバルリーダー
https://www.globalleadernavi.com/
2. 公司官方网站
第二种方法是去公司官方网站上找实习，不过最终还是会叫你去招聘网站上登录信息。
笔者找实习的时候分别找的是两家想去的电子类公司实习，和两家跟我现在研究内容有关的化学材料类公司实习，还有想去体验一下的一家软件公司实习。
所有的实习都容易选上吗？
小公司的实习基本上申请了就能去参加，有一些大公司（比如丰田的实习）和一些长期实习，会在报名以后做书类审查和考试选拔，笔者碰到过让我去考试中心参加SPI考试，考日语，数学，逻辑题，还有考英语。有的SPI考试可以在自己家完成。书类审查则是提交一份简单的简历（エントリーシート简称ES）
去考试中心参加完考试就可以等结果了，题目是针对日本人出的，所以对于我们外国人留学生而言会非常难，很多时候题都没有读完时间就到了，所以最好先做好心理准备，同时多加练习。
通过5次的实习经历得出一些经验：找实习的时候推荐优先选择自己日后想去的公司，可以选择一到三家。其次推荐选择自己专业的中小公司，来好好比较一下大小公司的区别。最后如果你有自己感兴趣的行业或者公司，也可以报名去体验一下。
值得一说的实习时的注意事项
上文所说的要注意的言行谈吐和衣着方面，其中衣着要格外注意。有些公司在实习活动时会规定必须穿正装，这时候男生当然是西装，女生则是裙子加西装。
女生正装 图源 AOYAMA
男生正装 图源 AOYAMA
如果要求上说的是普通装，那就不能穿西装，男生可以穿衬衫和休闲西裤配皮鞋和黑色公文包；女生穿得比较素净合体就可以了。T恤等过于休闲的衣装最好不要穿，发型也稍稍收拾得清爽干净比较好。染发是绝对不可以的。
时间方面要严格遵守时间，最好提前10分钟到场。到场过早最好在半个小时之前去周边便利店咖啡厅汉堡店休息等待，不要给公司的正常业务活动添麻烦。
如果发现一起实习讨论的小组里有中国人同胞，可以的话不要大声说中文，尽量多用日语和日本实习生交流，因为日本人或多或少有点排外，况且公司的人着重参考的可是你的日语能力。
最后祝愿各位留学生能在日本找到自己理想的实习机会，努力提升自己，找到更好的工作。
如有任何疑问，可咨询时区小助手
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