你的饮食里有足够的蔬菜吗？,澳洲新足迹中文网站微信公众号文章

一份针对澳洲人健康的新报告显示，几乎所有的澳洲人都没有吃足量的蔬菜，并且三分之二的成人体重过重。

澳洲健康及幸福研究所发布的报告显示超过99%的儿童和96%的成人没有达到建议的蔬菜摄入量。

从1995年到2014/15年，患上严重肥胖症的人几乎翻了一倍。

在35个经合组织OECD国家里面，澳洲的男性预期寿命排在第五位，女性是第八位。

2006年和2016年澳人死亡主要原因相似，冠心病是男性死亡的最大元凶（13%），然后是肺癌、老年痴呆和阿兹海默氏症。

老年痴呆和阿兹海默氏症是2016年女性死亡的主要原因（11%），然后是冠心病和脑血管病。

但自从1980年以来，冠心病和中风的死亡率下降了四倍。

虽然女性最常见的癌症是乳癌而男性则是前列腺癌，但更多的澳人在2016年死于肺癌。

2018年澳洲健康报告显示一半澳洲人患有长期疾病，例如糖尿病、癌症和心血管疾病，一般情况下这些疾病要求长期的管理。

16-58岁的澳洲人里面几乎有一半（45%）将会患有精神疾病，最常见的是焦虑和情绪紊乱。

退役男子患有情感障碍的风险，例如抑郁（9.4%），是没有服过役的几乎两部（5.7）。

那些认为是同性或者双性恋的人患上焦虑症（32%）的比例比异性恋的人要高（14%）。

该报告也发现澳洲年轻人更迟才接触酒精、吸一整根烟和使用非法毒品。大麻、迷幻药和可卡因的使用在下降。