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辅酶Q10 是一种天然的抗氧化剂，它可以提供细胞能量生产的支持，帮助维持心脏正常健康的运作。辅酶Q10 (Coenzyme Q10) 是一种类似维他命的养份，是为身体带来活力的重要元素，对促进心脏健康和心肺功能有显著功效。辅酶Q10虽然能在人体中自然产生，但其浓度会随着年龄增长或正服用某类药物而逐渐减少。为了确保体内有足够的辅酶Q10，我们可以多吃富含辅酶Q10的食物，或是服用辅酶Q10补充剂。

【辅酶Q10的具体功效】

辅酶Q10自然存在于人体之中，是每个细胞赖以产生能量的必需养份，所以辅酶Q10对人体的组织和器官的健康都很重要。心脏是身体内最活跃的组织之一，需要吸收充足的辅酶Q10以保持活力。辅酶Q10有助保持心脏健康，尤其是促进心肌功能。

身体制造辅酶Q10的能力会随年岁渐长或正接受某类药物治疗而慢慢降低。辅酶Q10能抑制低密度脂蛋白胆固醇氧化，胆固醇是很容易受到自由基的损害，从而导致了一种有毒的衍生物(氧化低密度脂蛋白胆固醇)的形成。根据最新的医学研究发现，氧化后的低密度脂蛋白胆固醇可能对身体有害。

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