美艳动人和健康是每个女性渴望并不断追求的。如何才能如愿以偿？现在，越来越多的时尚女性已经认识到复合维生素的微妙作用，并且在日常生活中有意识地做相应补充。因为维生素是身体健康必需的元素，而且多数不能在体内合成，必须从食物中摄取。而如今的膳食结构决定了单从食物已经很难满足人体正常的营养需求，这就需要我们额外补充维生素。需要注意的是，不同人群，对于不同维生素的需求量不同。
女性所需的维生素有其特定性，选择专为女性设计的SWISSE女性复合维生素才是明智的之举。天然植物提取，每天一片，满足每天所需的各种维生素，让你精力充沛，光彩照人，走哪儿哪儿发光。
1. 维生素A 令你明眸皓齿
维生素ａ主要作用是保持皮肤、骨骼、牙齿、毛发健康生长，还能促进视力和生殖机能良好的发展。维生素ａ还可以令粗糙皮肤恢复正常，对夜盲症和降低血压有一定的帮助。
2. 维生素B 令你精神焕发
维生素B可以改善精神，减压，维护皮肤健康，改善失眠，疲劳，帮助脂肪燃烧。如果维生素B缺乏，会变得很焦虑或记忆力减退，特别容易不安和易怒。特别严重，会经常患感冒、胃炎、肩膊发僵、肌肉疲倦等。
3. 维生素C 可防斑防皱
维生素ｃ对防治黑斑、雀斑十分有效。在皮肤表皮下方有色素母细胞，这些细胞一受刺激会生出色素，假使含量太多无法排泄，便会沉积在皮肤里而形成黑斑、雀斑。如摄取充分的维生素ｃ便能抑止色素母细胞分泌过量的色素，而只产生必要的量，并且能将多余的色素迅速排出体外，以维持正常的新陈代谢。此外，藉维生素ｃ的还原作用也能促使色素还原成无色。
皱纹的产生是由于胶原蛋白不足。缺乏维生素ｃ时，大约只能合成１０％左右的胶原蛋白。如果补充足够的维生素ｃ，从２６岁到３５岁的时候，可合成大量的胶原蛋白。所以维生素ｃ对防止皱纹十分有效。另外，维生素ｃ有助身体吸收铁质。因月经而损失血液的女士们极容易贫血，为防止贫血必须补充铁质，而铁质偏偏又含在吸取效率低的矿物质中。维生素ｃ具有很强的还原能力，能将平日含在植物性食品中难以吸收的铁或铜转变成易为人体吸收的形态，若能与维生素ｃ组合，铁质便能有效地为人体吸收。因此好好运用维生素ｃ，便能使苍白的脸色回复红润。
4. 维生素D 令你骨骼健康
维生素D促进骨骼和牙齿健康。这种维生素有助于女性防止骨质疏松症，还对预防结肠癌和风湿性关节炎有作用。
5. 维生素E 令你头发指甲光泽动人
维生素E在头发生长，身体组织修复和其他新陈代谢过程中扮演了重要角色。它保护眼睛，皮肤和肝脏。它是对女人非常重要的抗氧化剂。根据不同年龄，女人每天需要补充400-800IU维生素E。维生素E还对女性生殖健康很重要，并促进皮肤，指甲和头发健康。它还预防白内障，心脏病和癌症。
作为女人的你，或许已给职业生活定下了无数的方案，或许你正在施行着人生既定的结婚、生子、买车、购房方案，那么你更应该做的是为完成这所有奠定健康和美丽的基石，储存最值得拥有的美丽健康保险，复合维生素对你的健康何其重要。
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