妈妈帮‖滚蛋吧湿疹君!英国国家湿疹协会教你如何hold住宝宝湿疹

2015年11月20日 悦居英国


1
※关于湿疹你需要知道什么?

湿疹是一种儿童常见的皮肤状况,有高达1/5的儿童有湿疹。单在英国,每年就有五百万儿童及成人受到湿疹的困扰。

湿疹通常是具有家族史和遗传性的。并与哮喘和花粉症有一定关联,因为都同属于特应性(遗传性过敏症),但并非说如果孩子得了湿疹就一定会得哮喘和花粉症。


2
※湿疹长什么样子的?

通常湿疹从宝宝刚生下来的时候已经出现,并在出生的头几个月内显现出来。婴儿的湿疹一般是长在脸上和头皮,也有可能长在其它部位。湿疹最常出现在皮肤皱褶处,比如说脖子、膝盖后面或肘内侧。湿疹不仅会导致皮肤干燥,还会导致皮肤发红、奇痒无比甚至是疼痛,会致使孩子用手抓,继而进一步损害皮肤。湿疹的形状大多是圆形、像钱币般的,也称之为钱币状湿疹。


湿疹患儿皮肤除了非常红之外,还会渗水甚至出现小水泡。在经常抓挠的地方皮肤会变厚、干裂或掉皮,这会让患儿感到疼痛难受。每个孩子患湿疹的严重程度都各有不同。有些患儿只是出现皮肤干燥,经过简单的治疗就能得到控制,有些患儿则需要更多的治疗。虽然湿疹影响美观,但却不具传染性。如果孩子的湿疹越发严重或者有异样,请咨询专业医学人士的意见。


湿疹会随着孩子长大而好转,但是患儿日后的皮肤有可能变成干性或者敏感性皮肤。有部分孩子湿疹会伴随他们终身;有些会在成长的过程中消失,但在他们成年后又复发。我们是无法预计孩子湿疹的发展过程,我们只能做到悉心护理并有效控制它。


经验

麻麻们也许都希望能快速治愈湿疹,但遗憾的是湿疹往往是“打不死的小强”,稍不注意又卷土重来。麻麻们表气馁呀!首先要把期望值降低,从根治转变为hold住。也许它就在我们日复一日的精心护理中消失了。


3
※怎样hold住湿疹?


做好日常皮肤护理是很重要的一个环节。湿疹皮肤都会干燥和干裂,原因是皮肤不能够产生充足的油脂和失去过多水分。要选择何种治疗方式,要视乎孩子的年龄、长湿疹的部位和严重程度而定。



1
润肤剂


对于所有湿疹患儿而言,使用润肤剂都是必须的,通过其润滑和软化的作用,起到保湿滋润皮肤的功效。市面上可供孩子选择的润肤剂有很多,你也许要多尝试几种才能找到一种适合自己孩子的。每尝试一种新的润肤剂至少要用上一个月,除非你发现宝宝的湿疹加重,这时要及时停止。如果孩子的皮肤很干,用润肤剂时很有可能会出现刺痛感。要感到皮肤不适,可以更换另一种润肤剂。在某些情况下,比如说天气冷或者宝宝在进食期间,脸上和手上的湿疹会加重,这时要大量使用润肤剂。涂抹润肤剂最好采取自上而下的方式。


经验:润肤剂必须用,不要想着夏季用润肤剂黏黏的就不给孩子用了。在护理湿疹的过程中,一款适合的润肤剂确实起到很好的舒缓作用,至少能确保孩子皮肤不那么干。所以给孩子选择一款成分天然安全、保湿功效好的润肤剂是灰常重要滴!


2
浴油


每天给孩子洗澡可以防止感染。有某些浴油的成分有止痒和防止感染的功效。不要使用泡泡浴和普通的婴儿油,这些都会使孩子的皮肤越来越干。


3
肥皂替代品


普通的肥皂会导致皮肤变干,不适合湿疹孩子。有一些沐浴产品是专门针对湿疹孩子设计的。但要注意的是,有些产品只是说湿疹宝宝可用,但却含有清洁剂成分,实际上却不适合湿疹宝宝使用。在购买前,请先与专业人士确认产品是否专门针对湿疹宝宝研发的。此外,绝大多数的润肤剂可以作为肥皂的替代品。它们不会像普通的肥皂那样产生泡沫,但却有不错的清洁效果。你可以在孩子洗澡前或者坐上浴盆后抹上润肤剂,然后让孩子在水中浸泡,再把润肤剂冲洗掉,擦干身体后再次涂抹润肤剂。


经验:接触过一些大妈大爷觉得湿疹不就是湿造成滴么,表老洗澡呀,越洗湿气越重湿疹还要不要好喇!但是湿疹宝宝确实需要每天洗澡,这样可以防止感染,不过要尽量少用沐浴液,洗澡的时间不宜过长,水温不宜过高,给宝宝洗澡时放上温度计,水温控制在40度左右。




4
局部使用类固醇药物


人体本身会制造自生的类固醇,这些类固醇能够缓解肿胀、发红和发炎的症状。用于治疗湿疹的类固醇药物与人体自己制造的类固醇非常相似。值得注意的是,药性越强的类固醇药物产生副作用的几率越大。氢化可的松(hydrocortisone)的药性最温和,丁酸氯倍他松(eumovate)的药性中等,戊酸倍他米松(betnovate)的药性最强。


类固醇药物都有自己的药品名和产品名。药效会标注在说明书中而不是包装上。医生会根据宝宝湿疹的情况用药。一般来说医生都会尽可能用药效最低的药,但有时候为了能把湿疹控制住,就需要在短期内使用药效较强的药。在给宝宝涂抹类固醇药物时只需少量,通常一天一到两次即可。虽然使用类固醇药物要谨慎,但其已经被用于治疗湿疹40年,是控制湿疹爆发的安全有效方法。


还要谨记分开使用类固醇药物和润肤剂,也不要把类固醇药物稀释到润肤剂中使用。两者使用没有严格的先后顺序,但要相隔约半小时。


经验:人们一开始也都很抵触类固醇药膏,担心副作用大,只给宝宝用了一些中成药膏和洗剂,在没使用类固醇的时候,甚至用儿研所赫赫有名的肤乐霜也完全hold不住呀,湿疹还是炸开了花。后来用了医院开的类固醇药膏才能控制住,所以对于湿疹严重的宝宝用类固醇药物还是很有必要的。按照医院的指示,可以把类固醇药膏和肤乐霜调配在一起使用,最严重的时候,可以按照1:1比例调配,然后类固醇药膏的比例逐渐减少,在同一个位置使用类固醇药膏不得超过两周。




5
避开过敏原


湿疹似乎是与某些能引起过敏反应的东西有关,这称之为过敏原。患有湿疹的儿童也许对环境中大量的物质过敏。不过要注意的是过敏测试一般都不会起到作用。最有效的方法是尽量减少孩子与某些普遍的过敏原接触。那么这些普遍的过敏原有哪些呢?


房子里的尘埃是其一。尘埃都喜欢温暖潮湿的环境,他们最多会落在我们的床垫和地毯上,而这些地方正正是与我们皮肤有“亲密接触”。定期使用吸尘器清洁、用打湿的衣服扫去灰尘、或者使用特殊的防尘螨床套可以有效减少灰尘。


其二是宠物。如果你已经有宠物,要尽量少让孩子与宠物接触,不要让宠物进卧室。


其三是食物。这个问题非常复杂。一直有很多关于这方面的研究公布,但都没有一个确切的结论。现在看来,食物过敏确实能影响一部分孩子,但对于1岁以上的孩子,受到食物过敏的影响会较小。


经验:湿疹宝宝是没有必要进行过敏原测试的,而是给他换了氨基酸奶粉,吃了大约两个月,情况确实有好转,湿疹已经基本得到控制,然后逐渐过渡到深度水解、半水解和正常的奶粉。通过这次试验,我们觉得树树应该是对蛋白过敏,所以在日后添加辅食时都特别注意,没有让他吃高蛋白的海鲜。



6
避免感染


感染是湿疹常见的问题,也是导致湿疹爆发的原因。如果孩子把皮肤抓破了,这时细菌就很容易入侵。感染会导致皮肤发生变化,使皮肤变得更红肿更痒,甚至有可能出现渗出和黄色结痂,皮肤摸上去还感到热乎乎的,此时普通的治疗方案也许难以控制病情了。

此外还有另一种感染是病毒感染,比如说疱疹性湿疹和软疣。前者是由于唇疱疹病毒引起,并会在湿疹中以极快的速度传播开来。如果你认为孩子属于这种情况,要尽快带他到医院就诊。


7
其它治疗方法


还有一些专业的湿疹治疗方法能安全运用到婴幼儿上。比如说包扎法、湿衣物包裹法和使用治疗衣服(搜了一下这种衣服大概是给湿疹宝宝穿的内衣,材质可以让皮肤透气和控制温度,这样因湿度减少而导致的肤痒问题就得到了缓解,并能控制湿疹扩散)。





4
※怎样使宝宝舒适不痒痒?


●不要和宝宝说“别抓了”,可以和他们玩,以此来分散他们的注意力。

●给宝宝剪短指甲,晚上睡觉给他们套上手套,穿上连体睡衣。

●让家里(尤其是宝宝的卧室)保持凉快,高温会使肤痒加剧。

●使用纯棉衣服,羊毛会使皮肤痕痒。

●尽量避开刺激皮肤的物质,比如说肥皂和清洁剂。尽量使用有机天然产品。


经验:控制温度真的很重要,千万别捂着孩子,想想看宝宝本身就痒痒再加上热滚滚的该有多难受呀!


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