基于2011至2012年度收集的数据，澳洲统计局（ABS）近日公布了最新的澳洲平均身高与体重数据。数据显示，澳洲成年女性的平均身高为1.618厘米，平均体重为71.1公斤；而澳洲成年男性的平均身高为1.756米，平均体重为85.9公斤。有调查显示，在体重位于健康范围的女性中，仅1/5满意当前的体重，绝大多数女性想要更瘦。来自悉尼Kensington的模特费斯（Firth）向来对自己的外貌充满自信，她的体重刚好达到全国均值，不过，她的身高较全国均值略高，体质指数（BMI）为26，因而被归类为“超重”。
据费斯透露，她会定期进行锻炼，且非常关注自己的健康，并对自己的外貌很满意，但现在，这名29岁的女子决定减重6公斤，从而使体质指数达到18.5至25的所谓“健康”标准。然而，她的决定对吗？墨尔本饮食行为专家考斯曼（Rick Kausman）的回答是“No”。考斯曼表示，为达到所谓的健康标准而去减重是一种不理智的行为，而且可能对健康带来不利影响。
他说，人们常被灌输这样一种观念，即通过体重来判断一个人的健康状况，这是错误的做法，“体质指数并不等于健康。”他还补充称，很多健康人士也常常会通过节食的方式来达到体质指数标准，然而，他们一旦恢复正常饮食，体重很快便会反弹，因为人体无法长期处在节食状态。另据一份调查显示，在观看了超瘦女模特的照片后，多数女性会对自己的身材感到自卑；同样，男性在观看了肌肉型男模特的照片后，多数人也会对自己的身材感到自卑。
1、回文章顶部，点“掌上澳洲”进行订阅。
2、搜微信号“zhangshangaozhou”进行关注。
