全职妈妈可以说是这个社会里最委屈的一个群体了，背负着别人不屑的眼光，总觉得她们年纪轻轻就待在家里不上班不贡献，简直就是天大的资源浪费。
可是每一个全职妈妈，都有自己的原因。
尽管自己可以不在乎别人的闲言碎语，但与社会脱节，是否未来还能再出山适应社会，是每一个全职妈妈心里隐隐的担忧。特别是很多妈妈之前是在职妈妈，除了专业其他也不会什么，等再上班的时候可能时代早就抛弃了她。认识不了外面的人，没时间做自己的事，都成为全职妈妈最大的问题。
作为一个新手妈妈，我在产假里也曾经非常担忧，看着同事们在群里每天热火朝天的聊着工作，自己只有孩子的屎尿屁，心里特别着急难过又上火，可是习惯了家里天天不上班的话，再去上班的时候心里总是进入不了角色。
但时间久了我发现，自己并不是没有时间，在妈妈群里聊天和买买买，自己还是蛮有时间的啊，只是提到需要自己辛苦点做事或者学习就立刻觉得好累。
后来，我开始进行了一些自我调整和监督，比如每天晚上孩子睡觉以后去上英语口语课，多出去与人交流沟通，情况马上就不一样了。这让我觉得，孩子只是自我麻痹和退步的一个幌子，真正的倒退和懒惰是我们自己，跟孩子没有关系。我想分享一下我的做法和经验，希望对很多苦恼担忧的妈妈们有些帮助：
1 妈妈群有很多种，但无外乎都是聊孩子，你家孩子长我家孩子短，有没有特别像家长里短？ 事实上，我们可以加入一些其他类型的群，不需要到处都是买买买和孩子孩子孩子，每天都围着孩子转。比如知识交流，金融股票，读书写作等等，总之是能拓展自己的眼界的就行，也能看看大家都在干什么，最近正流行什么等等。 2 孩子睡觉的时候可以多读书 如何在陪伴孩子的时候还能有自己的时间？恐怕有点难，但孩子有睡觉的时间，比如午觉，晚上睡觉，早晨醒来之前，都可以是自己的时间。看书写字插花等等。但是利用孩子睡觉的时间做事有个小特点，就是要从小做起，比如看几页书开始，不要想着孩子睡了我要看两本，这样一旦孩子醒了完不成自己心里的任务就会很烦躁。 3 有能力和时间的话，可以和孩子一起学习 孩子上什么培训班，你也可以一起学习哦。比如音乐、美术、书法等等。千万别觉得把孩子送到培训班里，自己就坐在门口干等着了。可以一起上，可以在旁边旁听，都是很好的方式。我的朋友kiki送孩子学钢琴，最后自己学得比孩子还要好很多。 4 多参与学习类的社群和学习网站培训 现在有很多学习类网站和社群，比如网易公开课，慕课，比如插座学院，馒头商学院等等，基本上每个大网站都有教育频道，在线学习社群等等。这些网站和社群的部分内容免费分享，部分需要花钱，最多一两百块钱，并不是很多，但真的不要舍不得，不要只为孩子一掷千金，学习的投资是要给自己投的。
5 多看以前同事的群和朋友圈 多关注他们也关注的内容。同事群，同事的朋友圈，多看看大家在关注什么，也跟他们多交流多沟通，不要总把自己埋葬在孩子的世界里。有时候不是别人不带你玩，是自己断了自己的路。 6 多跟周围的家长谈谈非孩子的话题 比如上早教，比如去室内游乐场，一般孩子进去，家长在外面等。其实门口的爸爸妈妈都是身份背景不同的，聊点各自领域的见闻，而不是光聊孩子身高体重个人爱好。其实这里也是认识不同人的好地方。
7 主动认识不同领域的人 主动认识是什么意思？就是说找到机会就要积极去认识。比如早教课，游泳课，去健身，去美容等等，都有机会去认识不同的人。比如我经常跟我的美容师聊天，可以知道这个领域很多不同的事情和见闻，无形中增加了我的眼界，也能和美容师建立非常紧密的关系。 8 保养和打扮自己，增加社交自信心 这是全职妈妈最容易忽视的，每天起床洗澡洗头，简单的画个淡妆，穿上好看的衣服。记得崔玉涛医生的讲座里说过，中国的孩子每天看到的都是蓬头垢面的妈妈，去幼儿园看到别人的漂亮妈妈就会觉得自己妈妈不好看。其实不是妈妈不好看，是忘了捯饬自己。无论要去外出上班，还是在家全职，妈妈们都要多关爱自己一点，每天半小时就够了。每天都把自己打扮好，随时可以出门去，不仅有自信，更能增加社交的积极性。 9 如果你有精力和时间，可以去读一个学位 我的一些朋友去美国生孩子，都是一边上学一边怀孕，生了孩子休学几个月再继续上，等孩子差不多一岁多挺独立的，自己也拿到了学位。这种方法虽然很独特，可能并不适合于所有疲劳辛苦的妈妈，但是一个方向。如果你的家里有人能搭把手，可以尝试一下这样的方法。
全职妈妈一般1-3年，事实上也是可以进行自我整理和自我规划的非常珍贵的一段时间，也是很多人从上班以来第一次长时间的休息在家。无论是自身的形体健康容貌外形（比如你可以整牙美容健身塑形，还可以整容呢），还是内在的知识储备学习新东西，都是可以大有作为的。
总之，三年的时光，每个妈妈都可以好好利用起来。可能你会说，带孩子很累很累啊，孩子睡觉了我也想睡觉，没精力啊等等，但已为人母了，多少也应该明白付出和收获的性价比了。想陪好孩子，我相信每个妈妈都特别努力；但不想与社会断层，也一样需要格外的努力的。就算是没有孩子，在家里两耳不闻窗外事的过三年，也一样会与社会脱节的。所以，问题的关键并不是孩子，而是自己。
龙应台在《亲爱的安德烈》中说过一句话：“孩子，我要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成绩，而是因为，我希望你将来会拥有选择的权利，选择有意义、有时间的工作，而不是被迫谋生。当你的工作在你心中有意义，你就有成就感。当你的工作给你时间，不剥夺你的生活，你就有尊严。成就感和尊严，会给你快乐！”这句话不仅仅对孩子，更是对每一个妈妈，或者说是对每一个全职妈妈。
时刻做好要去重新走进社会的准备，1-3年的时间里，每天一点一滴的努力和武装自己，有一天重出江湖的时候，你会比以前更抢手哦！
