玫瑰精油的用法很简单，但使用得当才更有效哦！玫瑰精油是最昂贵的精油之一，被称为“精油之后”、“女人精油”，她具有阴性温暖的特质，让人不由自主的爱上她。它可以帮助淡化色素，美白、紧实肌肤，延缓老化，改善皱纹；舒缓安抚，收缩扩张毛细血管。

身体方面功效：舒缓经痛、头痛、肌肉痛；治疗女性经期综合症，滋补子宫；提升两性沟通，具有催情功效。但你知道玫瑰精油的用法吗？

玫瑰精油的用法 比你想象中更简单

皮肤清洁：早晚洗脸时，加入一滴精油于温水中或加入精油用热毛巾敷脸，有效延缓衰老，美白细腻肌肤，保持皮肤健康、亮泽。

皮肤按摩：将10ML基础油+3滴玫瑰精油+1滴薰衣草精油调配在一起，每周1-2次按摩脸部，有效滋润柔软皮肤，恢复皮肤弹性、活力；每周1-2次按摩身体,有效恢复身体肌肤光滑、细腻，并具有催情，舒缓压力作用。

缓解经期综合症：把玫瑰精油+天竺葵精油各4滴，滴入热水中，把毛巾浸泡在热水中，拧干敷于下腹部20-30分钟，可治疗经痛；将10ML基础油+2滴玫瑰精油+2滴天竺葵精油调配在一起，以顺时针方向轻柔按摩下腹部，可解除经痛。

玫瑰泡浴：在浴缸温水里，加入8-10滴玫瑰精油泡浴15-20分钟，促进血液循环，舒缓疲劳，增加浪漫情趣。或者直接加玫瑰精油到洗发露和沐浴露中进行沐浴。