第一个选项是休假12个月，将父母津贴和产妇津贴结合在一起，领取的薪资是平均周薪的55%。

第二种选择是将父母津贴和产妇津贴延长至18个月，每周仅能领取平均周薪的33%。

即将临产的准妈妈现在可以在婴儿出生前12周就开始休假。wow,18个月的长假！亲们，要不要生个小孩子玩一玩？

虽然这份手册是2014年发行，可能其中有部分信息需要update，还是值得准妈妈们一读。

这份手册一共五个部分：涵盖从生宝宝前的准备、产前的检查和指导、产后的护理和母乳喂养还有宝宝出生后的一系列比如购买汽车座椅、推车和早教等服务信息。

你生活中的其他人 

• 如果宝宝出生后，有许多人可以帮助你，或是 你的家人住在附近，会对你很有帮助。 

  
  

• 如果你所在地区的人你认识的不多，尽量在怀孕期间认识一些。 大城市往往有很多文化团体。欲获得文化团体的名单，请与 Ontario Council of Agencies Serving Immigrants （安省移民服务 机构理事会）（www.ocasi.org）联系，电话：416-322-4950。 

  
  

• 在安大略省为孕妇及婴幼儿提供支持和帮助的项目包括加拿大 产前营养计划（Canadian Prenatal Nutrition Program）、健 康宝宝健康儿童计划（Healthy Babies Healthy Children）和 安省早期教育中心（Ontario Early Year Centres）。这些项目 的工作人员可以帮助你找到你所在地区的相关服务。要了解这些 项目，请联系当地的公共卫生部门，并要求与护士交谈。

  
  

•  与那些在加拿大居住了很久的人交朋友，这非常有用。他们可以帮助你更好地了解当地的风俗习惯。你可以去那些不用预约 的活动项目，认识其他的家长和孕妇。

  
  

•  大多数医院有社工可以帮助你找到你所在地区的服务。你的医护人员可以为你推荐社工。 

  
  

• 在你有需要时要寻求帮助，即使你只是想与别人谈谈话。 你并不孤单！

不懂语言怎么办？ 

如果你不会说英语或法语，你可能会发现使用某些现有的服务比较困难。

• 在某些地方，如大型医院或多元文化中心都设有翻译。这项服务有时是免费的。询问他们是否提供这种服务、是否收费。 

  
  

• 如果没有说你母语的翻译，你可以选择与朋友或家人一起去看医生。他们可以帮助你与你的医护人员沟通。 

  
  

• 如果你有健康方面的问题或生病，你可以致电安省健康热线 （Telehealth Ontario）（免费电话:1 - 866 - 797 - 0000），并 要求翻译帮助你与护士交流。你不需要安省医疗卡或保险，使 用这项服务是免费的。 

  
  

• 大多数安居机构提供翻译服务。要了解更多信息，并找到当地 的联系人，请浏览www.settlement.org网站上的“Education （教育）”栏目。

寻找医疗保健服务 在安省，可以为孕妇提供帮助的医护人员包括：

• 家庭医生，可以在你怀孕的时候提供医疗服务，并帮助你分娩。

  
  

• 家庭医生，可以在你怀孕的时候提供医疗服务，然后把你推荐给产科医生，产科医生会帮助你分娩。

  
  

• 执业护士，可以在你怀孕的时候提供医疗服务。在临近分娩的 时候，她会把你推荐给产科医生、家庭医生或助产士。

  
  

• 助产士，可以在你怀孕的时候提供医疗服务，帮助你分娩， 并且在你分娩后6周内继续为你和宝宝提供医疗服务，直到宝宝6周大的时候。在安省，助产士都是从大学助产学专业毕业、 经过注册的医疗保健专业人员。你不需要医生的推荐，可以 自己寻找助产士。 

  
  

• 在安省寻找医护人员可能很困难。在某些地区，医护人员数量短缺。

  
  

• 这就是为什么要在知道自己怀孕后（或更早！）就要马上开 始寻找的原因。 

如何寻找医护人员的一些建议：

• 向朋友、家人和当地的公共卫生部门咨询，看看他们是否知道哪些医护人员接受新病人。 

• 查询本地的电话簿黄页。寻找“医生和外科医生”（“Physicians and Surgeons”）栏目。请注意，你需要由家庭医生推荐才能 转到专科医生，如产科或妇科医生。

  
  

• 在保健连接网（Health Care Connect）（www.health.gov. on.ca/en/s/healthcareconnect/public）注册，或拨打免费电话 1-800-445-1822。这项服务可以帮助你寻找安省接受新病人的 医生或执业护士。

  
  

• 使用安省内外科医生学会（College of Physicians and Surgeons of Ontario）的“医生搜索”（“Doctor Search”）服务 （www.cpso.on.ca/docsearch），可以找到你所在地区的医生。

  
  

• 致电本地的医院，索取接受新病人的医生名单。欲获得安省医 院名单，请浏览网址：www.health.gov.on.ca/english/public/ contact/hosp/hosploc_mn.html或者你可以在本地的电话簿黄 页中查询“医院”（“Hospitals”）栏目。 

  
  

• 你当地的安居机构可能有接受新病人的医生名单，或者能说你 母语的医生名单。 

  
  

• 你也可以使用免预约诊所。许多医院设有免预约诊所，处理 非紧急健康问题。每次去这种诊所你可能无法见同一位医生。 要查找免预约诊所，你可以在电话簿黄页中查询“诊所-医疗” （“Clinics-Medical”）栏目。 

  
  

• 你可以联系安省的助产士协会（Association of Ontario Midwives），找到你所在地区的助产士，网址： www.aom.on.ca，免费电话：1-866-418-3773。

支付医疗费用 

你到达安省后，就可以得到医疗服务，但这些服务并非总是免费的。 

在你抵达安省的头3个月，你不能享受安省医疗保险计划（OHIP）。 

你在抵达安省之前最好购买私人医疗保险。如果你抵达安省后打算购买私人医疗保险，必须在抵达后的头5天内购买，并支付相关费用。 

如果你没有购买头3个月的私人医疗保险，必须要准备支付 任何所需要的服务。

有关详情，请浏览网址www.settlement.org。 

如果你是难民 

在你的安省医疗保险计划开始生效前，你可以通过临时联邦卫生 计划（Interim Federal Health Program）得到紧急的基本医疗服 务，请浏览网址：www.servicecanada.gc.ca/eng/goc/interim_ health.shtml ，或致电1-888-242-2100（免费）。 

关于医疗费用的更多细节 

1）即使没有安省医疗保险计划，也可以在社区卫生中心 （www.aohc.org）以及通过助产士（www.aom.on.ca）获得 某些免费医疗服务。像健康宝宝健康儿童计划（Healthy Babies Healthy Children Program）以及婴儿听力计划 （Infant Hearing Screening Program）等服务也是免费的。 

2）如果需要救护车把你送到医院，你的安省医疗卡将支付大部分 费用，你只需支付部分费用。如果给你看病的医生认为你其实 不需要救护车，或者如果你没有医疗保险，你必须要支付全部 费用。这笔费用非常昂贵。 

3）如果你必须支付医疗费，与你的医护人员或医院商讨付款计 划，例如每月支付总额的一部分而不是一次性付款。在你怀孕 的时候就要和医护人员讨论这些计划。

当你感觉自己怀孕了，就要立即约见你的医护人员。 你与医护人员第一次约见的时间可能会比以后的略长。

在第一次 约见时： 

• 医护人员将询问你的病史。 

  
  

• 医护人员会建议你做尿液和血液化验。这些测试对于防止健康 问题非常有用，但是做不做测试可以由你自己来决定。 

  
  

• 医护人员将为你做身体检查，并可能在此时为你做盆腔内部 检查。 

第一次约见之后，接下来的约见时间通常是：

最常见的选择 

• 你可以选择在医院生宝宝，由医生或助产士协助。

• 你可以选择在家里生宝宝，由助产士协助。 

如果你怀孕期间一切都很健康，并且医护人员认为你分娩时不会有任何问题，你就可以在家里分娩。

安省医疗保险计划包括看医生和助产士的费用。如果你没有安省医疗保险，你也有可能得到助产士的免费服务。 

了解你的医院 

如果你计划在医院分娩，就要致电你要去的医院，看看能否为你 和陪伴你分娩的人安排到医院参观。有时，这些参观活动是通过 产前班安排的。

到医院参观是非常有用 的。你可以有机会了解当 地医院的处理程序和规章 制度。你还有机会提出问题，询问你在语言、文化 或宗教习俗方面的个人偏好问题。 

在许多医院，住院分娩前最好是预先登记。 打电话给你的医院，或询问你的医护人员，了解你 所要去医院的有关情况。 

• 在某些情况下，你去医院参观时就可以预先登记。 

• 在其它医院，你可以在分娩时直接住院。 

• 你需要出示你的医疗保险卡（安省医疗保险或私人保险）和身 份证件。 

• 你需要签署同意书。确保自己了解所签文件的内容。 

•  如果你不明白，可以要求翻译服务。

产前和分娩过程中在医院会发生什么 

• 在预产期前准备一个待产包。确保带上牙刷、卫生巾、 尿片、睡衣、梳子、化妆品等，随身带上一些现金，别忘了 你的医疗保险卡。有关需要携带的物品清单。

  
  

• 在大多数医院，分娩期间你可以让一到两个人陪你。你需要 查看你所在医院有哪些相关规定。你的丈夫或伴侣可以陪你 分娩，但这不是必须的。

  
  

• 宝宝一出生，就要剪掉脐带。医院工作人员会确保宝宝呼吸正 常，并做一些测试，以确保宝宝健康。然后，他们会把宝宝交 到你的怀里。 

  
  

• 你可能会要求不给宝宝穿衣服，这样你就可以与宝宝肌肤相 亲。这有利于与宝宝建立亲密依附关系，并能帮助宝宝学会吃 母乳。宝宝出生后的第一个小时内，要同宝宝说话，并开始母 乳喂养。在此期间，医院工作人员将确保你的健康状况良好。

  
  

  更多的信息，可以关注全版安省生育手册中文版：

• http://www.meilleurdepart.org/resources/repro/pdf/newcomer_guide_chinese.pdf