快速怀孕指南:让孩子「召之即来」

2018年07月17日 墨尔本中医妇科


现在生活节奏越来越快,导致人们希望任何事情都能快节奏的完成,连怀孕也是。恨不得这个月打算要孩子,下个月就得有好消息,但孩子并不总是如你所愿的「召之即来」

如何能尽快的怀上孩子呢

准确预测排卵,事半功

众所周知,准确把握排卵时机,适度同房,可以事半功倍。现在预测排卵的方式五花八门,多种多样

很多人是根据日历来推算的,从月经第 1 天开始算起,第 14 天一般是排卵期。但这种方法只适用于月经规律的女性,而且排卵非常容易受到心情、营养状态的干扰,不算十分准确

基础体温监测是一种居家检测方式,需清晨没有进行任何活动时测量体温,若体温升高 0.5左右,则有可能已发生排卵。这个方法有一定的科学道理,但是准确性较差,而且易导致女性焦虑

此外,一些分泌物的变化,比如白带增多且呈透明拉丝状也是排卵的征兆之一

最准确的还是排卵试纸,它可以准确预测尿液中排卵前 LH(黄体生成素)峰值的出现,若呈阳性,则 36 小时内可能发生排卵。排卵试纸呈阳性时,36 小时内同房,较容易达到受孕的目的

非排卵期不需要禁

许多人认为精子极其宝贵,好钢要用在刀刃上,在非排卵期选择禁欲来保存精子,积蓄力量,一旦排卵后则天天进行「造人」,将积蓄了一个月的精子释放,以期增加怀孕的几率

这种想法是错误的

长期禁欲会影响男性精子活力和质量,直接影响精卵结合及受精卵发育,对于生一个健康的宝宝弊大于利。而精子的生成需要一定的时间,排卵期过于频繁的性生活也会影响精子质量,降低妊娠成功率

因此正确的做法是非排卵期适当安排性生活,排卵前 3-7 天进行一次,排出失去活力的精子,而排卵前、后适当增加性生活的次数,1-2 天一次,保证精液质量的同时增加妊娠几率


正确面对,及时就医解决难

育龄夫妇期同居一年以上,有正常性生活,在没有采用任何避孕措施的情况下,未能成功怀孕,需要去医院对夫妇双方进行检查

怀孕是精子和卵子在输卵管中相遇后形成受精卵,最终在子宫着床的过程,因此这个过程中的每个环节都与怀孕息息相关

女性的基本检查包括基础内分泌(月经来潮 1-3 天检查),妇科 B 超(检查子宫,双侧卵巢的形态及卵泡数目),还有一些防止出现染色体畸形和胎儿畸形的检查等

男性的精液常规检查也是首先排查的内容,检查时间为禁欲 3-7 天内,这样的结果最能反映男性的精子活力

若男女双方均行基本检查后均无异常,可以监测排卵或促排卵指导同房。如果仍未受孕,可行输卵管造影检查(HSG),排除输卵管粘连,检查后避孕一个月,下一个月再行试孕

此外,许多女性在发现输卵管粘连时都很惊慌,盲目行通液,导丝甚至手术治疗,但往往事与愿违。其实输卵管粘连的治疗一定听从专业医生的指导,轻度的粘连并不会导致绝对不孕。盲目治疗可能会导致输卵管内膜损伤,引起输卵管炎症等,反而会导致病情加重

过于求子心切,会适得其

在备孕期间,很多人选择暂时放弃工作,全心全意跑医院做检查,把怀孕当成唯一的正事,希望提高怀孕的几率。这样往往适得其反

太过于关注怀孕这件事会导致患得患失,紧张焦虑。这些负面的情绪会影响女性的内分泌系统,严重的甚至会闭经。好多人都有这样的经验,全心全意想要孩子的时候总是怀不上,一旦放弃了,反而有了好消息

所谓工欲善其事,必先利其器。备孕前,增加一些必要的知识储备,避免一些弯路,好孕之路才能一帆风顺



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