“王家有喜” | 献上澳洲孕期保健攻略,祝福这段美好恋情~

2018年07月13日 澳洲折扣资讯


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今日,王祖蓝宣布妻子李亚男怀孕喜讯:“王家有喜”,@李亞男LL 



随后妻子昔日的港姐——李亚男转发晒出B超照并配文:

“今天是我们拍拖9周年纪念日,很兴奋感恩可以在这个特别的日子,宣布我和祖蓝将迎接一个小生命来临。”




而且,李亚男还在Instagram上传了一张宝宝超音波照片



在此,我们恭喜一下这对明星界的神仙眷侣~~~




事实上,王祖蓝和李亚男在2015年结婚,

两人早前放话将减少工作积极造人,

《奔跑吧兄弟》中的开心果,

一段视频大家了解一下👇“蓝式普通话”


努力了一段时间,

终于两人梦想成真

升格为人父之后,

他还不忘拿回自己和老婆的身高来开玩笑,

“大家最近除了看法国还是克罗地亚赢,我建议开多个盘,就是猜宝宝以后的高度像我还是妈妈呢?

挺适合用来讨论的哦!”

首次做妈妈的李亚男直言,

她会向好姐妹钟嘉欣取经,

“有很多东西问他们,例如什么东西可以吃,

要多做什么运动,毕竟自己没有经验。”

所以今天,

折扣菌也来说说,

孕期保健攻略

送给大家~~~


阶段一:备孕


1
Blackmores孕前黄金营养素


★Blackmores孕前黄金营养素(Conceive Well Gold)(28粒+28片)

Blackmores黄金营养素的配方专门为备孕的妈妈准备,可提供支持正常排卵及身体健康所需的各种营养,供给大量的抗氧化物促进正常受孕,为早期妊娠提供足够的辅酶Q10,保证卵子及胚胎健康。

Blackmores富含金枪鱼油,为胎儿提供天然的Omega3。孕前一个月及怀孕前期每日补充剂量为500mg的叶酸,有效减低胎儿神经管缺陷;孕前5个月开始补充碘元素,保证胎儿脑力视力及听觉健康发育。

【主要成分】

叶酸,DNA,抗氧化剂,辅酶Q10,金枪鱼油,碘,铁,锌,维生素

【服用方法】

一天1粒胶囊、1粒片剂,饭后温水服用,建议孕前6个月开始服用



2
Menevit男士备孕营养素

★ Menevit男士备孕营养素

保护精子不受自由基的破坏。

提升精子数量,对于DNA的发展有很大影响。

提高精子的质量,促进精子的健康。

主要作用是能改善因不良习惯导致的精子质量问题,能增强精子质量和数量还有提高受孕几率,也是对现在少生优生的宝宝健康的保证。所以一切对宝宝好的,为了宝宝爸爸妈妈都做好充分的准备。

【主要成分】

【服用方法】

在妻子备孕、怀孕3个月前开始食用,每天1粒,随餐食用,一盒3个月即为90天的分量。


阶段二:孕中期


1
女士elevit爱乐维

★ Elevit爱乐维孕妇复合营养素

Elevit这款孕妇营养素是目前为止最受准妈妈热捧的一款产品。它也是一款适合从孕前到孕中,一直到哺乳期服用的营养素。

Elevit可防止出生胎儿的缺陷几率,如脊柱裂等问题。Elevit富含800mcg的叶酸,10多种维他命及7种微量元素。可帮助孕妇抗疲劳,补充铁。它全面的补充孕期所需元素。

在胎儿出生过程,你会流失大量的铁,它是健康的必要元素。在哺乳期,你也同样需要补充充分的营养来保证奶的质量。

【服用方法】

一次一片,一日一次,饭后服用。从孕前三个月开始(备孕)服用,一直服用到哺乳期结束(孕期哺乳期)。


2
Blackmores孕妇黄金素



★ Blackmores 孕期哺乳期黄金素

妊娠期中的孕妇对各种维生素、矿物质等营养物质的需求均有所增加,在怀孕的前三个月内铁的水平会下降。维生素E的需要增加25%、维生素B1、维生素B2、维生素B3、维生素B12的需求增加30%,维生素B6、维生素C的需求增加50%。

当你怀孕及哺乳期间,补充足够的维生素,矿物质及DHA对您及您的宝宝健康十分重要。尤其对于宝宝的脑部及视力发育,DHA更是必不可少。很多妈妈对DHA有很好的认识,但是只注重在奶粉的选择上,对于怀孕期间的补充却是不足够。其实宝宝的大脑细胞有百分之七十是在孕期完成,而剩下的百分之三十是在出生后3年内基本完成。

【服用方法】

怀孕20周前每日一粒,孕后20周后每日两粒

爱乐维和孕黄金的区别是👇

爱乐维适用于孕前+孕期+哺乳期,孕黄金适用于孕期+哺乳期。

孕中期到后期,开始有的妈妈会因为缺钙而产生夜间睡觉时小腿抽筋现象,这就说明孕妈妈已经缺钙,那么这时候就需要孕妈妈补钙了。此时孕妇黄金素与swisse钙片搭配服用效果更佳哦~


3
Ostelin维生素D + 钙片

★ Ostelin维生素D+钙

钙是构成骨骼与牙齿的重要成份,对维持正常心脏跳动、血液凝固、神经肌肉正常发展有很重要的功效。成人每日所需的钙量约为800毫克,且每年有20%流失,正常食品无法充分供应。

Ostelin的维生素+钙片不仅可提供孕妇所需钙,促进宫内胎儿的骨骼发育。还可补充维生素D,它是帮助钙吸收的必需品,也是健康的骨骼和牙齿所必须的。Ostelin的维生素D可调节胎盘的发育和功能,孕妇维持较好的维生素D水平可预防如流产,先兆子痫,和早产等妊娠并发症的发生。宫内及婴幼儿获得足够的维生素D可降低1型糖尿病,哮喘与精神分裂症的发生率。


4
Life Space孕妇益生菌

★ Life Space孕妇益生菌

Life Space孕妇及哺乳期益生菌是专为孕妇及哺乳期的女性妈妈所打造的。所有的益生菌都保证在90度高温下及胃酸的强酸环境下存活,完全达到医用标准。是最佳的母婴益生菌产品。

【产品特点】

○ 全系列产品均无需冷藏,使用简单方便。

○ 不添加任何奶制成分。

○ 100%全天然成分。

【主要功效】

○ 有效提高孕妇自身免疫力,预防多种疾病。

○ 有效缓解怀孕期间的便秘等消化系统不适。

○ 提高肠胃对铁的吸收,增加维生素的形成。

○ 平衡孕期血糖水平,降低糖尿病的发病率。

○ 有效降低胎儿出生后过敏及湿疹的发病率。

【服用方法】

每日1-2粒,请使用40度左右温开水,为达最佳效果,请于饭后服用。


5
Bio Island孕妇DHA

★ Bio Island孕妇DHA

BioIsland孕妇专用DHA胶囊含有丰富的二十二碳六烯酸(DHA)和人体必需的Omega-3脂肪酸。在妈妈怀孕期间使用,维系准妈妈的DHA营养均衡,促进孕期健康,增加母乳中DHA的含量,从而在宝宝出生后,促进宝宝大脑神经系统和视力发育。本品直接从海洋单细胞藻类中提取DHA,未经食物链传递,完全不介入海洋环境,不含任何色素,安全无污染。

【产品特点】

○不含任何人工色素及防腐剂。

○通过医学专业测试,安全放心使用。

○膳食补充剂。

【主要功效】

○维系准妈妈的DHA营养均衡,促进孕期健康。

○增加母乳中DHA的含量,在宝宝出生后,促进宝宝大脑神经系统和视力发育。

○减少产后抑郁。

○延长妊娠期,预防早产。

【服用方法】

孕期0-10周,每日1粒或遵医嘱。

孕期10-36周,每日2-3粒或遵医嘱。


6
Floradix 铁元草本浓缩汁

★ Floradix铁元果蔬浓缩汁

铁元的功效补铁补血第一品牌,原产德国的原版Floradix铁元果蔬浓缩汁,铁含量是其他普通补铁产品的2倍,吸收率高达98%。少女孕妇老人统统适用。参与造血,增加血液循环,有效缓解脸色苍白,手脚冰凉,头晕,情绪沮丧,脑力不足,免疫力下降等缺铁症状。

【产品特点】

铁元是由德国莎露斯Salus公司出品的滋补品。纯天然草本配方,有机液态活性铁质。有机液态铁+丰富维生素C,高效补充铁质,增加血液含氧量,改善血液循环,有效缓解脸色苍白、易疲劳、手脚冰凉、头晕、头疼、情绪沮丧、脑力不足、免疫力下降等缺铁症状。维他命B1、B2、B6、B12是大脑神经递质基础营养素,也是我们国人膳食最易缺乏的维生素群。铁元内丰富的维生素B族令思维更加敏捷、集中注意力、增强记忆;改善食欲,改善能量代谢,促进燃烧多余脂肪。

【主要成分】

胡萝卜、荨麻、菠菜、白芷根、茴香、海草油、非洲锦葵花、橙皮、梨汁、水、黑莓汁、樱桃汁、橙汁、红甜菜汁、浓缩柠檬汁、浓缩苹果汁、长豆角提取物、蜂蜜、维C、植物酵母铁,维B6、维B12。(看完这个配料表,简直就是含铁的果蔬汁)

【服用方法】

儿童(1-5岁) 每日一次,每次服用5毫升。饭前半小时服用

儿童(6-12岁) 每日两次,每次服用5毫升。饭前半小时服用

成人 每日两次,每次服用10毫升。饭前半小时服用

严重贫血或孕妇 每日三次,每次服用15毫升。饭前半小时服用


阶段三:孕后期


1
Bio-Oil 百洛油


★ Bio-Oil 百洛油(去疤痕去痘印去妊娠纹)

本品经过临床证明,不仅可以减少疤痕,妊娠纹,各种纹路和不均的肤色,还可以对脱水性发干起皮粗糙的皮肤有补水湿润平复滋润的作用,对皱纹也有很大的帮助,请连续使用三个月效果最佳。

医学测试显示,在4周内,疤痕改善率达到65%,得到国际医学和美容专家的一致认可。



2
Palmer's帕玛氏妊娠乳



★Palmer's帕玛氏妊娠纹修复霜

妊娠纹护理全球第一品牌,全球3亿用户见证它的奇迹。这款帕玛氏妊辰纹霜结合天然可可油、维生素E、胶原蛋白、增加蛋白以及乳木果油而成的高效祛纹护理产品,使皮肤长期保持柔润,嫩滑及富有弹性。


Bio Oil比较油,帕玛氏是霜,效果都很好,根据自己的喜好选择哦~ 我觉得Bio Oil神奇一点~~~

孕期奶粉


1
Oz Farm孕妇奶粉


Oz Farm孕妇专用奶粉,这款是澳洲专为孕妇妈咪设计,合理增加营养,而不是单纯增加体重!澳洲OzFarm(澳美滋)孕妇奶粉,专为孕妇和哺乳期妇女配制!可同时满足胎儿和母亲对能量、蛋白质、DHA、铁质、OMEGA-3、叶酸以及其他营养素的额外需求~

添加了DHA能促进宝宝的大脑发育,产品中含有浓缩蛋白质,低脂肪低胆固醇、叶酸等15种维生素和矿物质,帮助胎儿健康生长发育~~~

2
a2专用孕妇奶粉


a2甄选奶牛,确保奶牛含全天然A2型*蛋白质,有效避免了肠道对A1型*蛋白质的不耐受。这款是今年刚刚推出的新款——孕妇专用奶粉~A2 β-酪蛋白是天然原初的牛奶蛋白质,自然亲和,呵护母亲和宝宝,助力健康成长。还能更好地缓解乳糖不耐受,对于孕期容易孕吐的妈妈也是极佳的选择!


补充—孕期可用护肤品


1
NATIO玫瑰香薰水



2
Blackmores VE面霜



- END -

怀孕,是女人一生中最重要的时期,

希望祖蓝和亚男平安度过

这个孕期~~~

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