早睡就没有黑眼圈了吗?

2015年07月15日 墨尔本精品店



压力山大,作息不规律……黑眼圈几乎成了妹纸们的生活中的基本配备,也同时是妹纸们最讨厌的全民公敌!下面圊圊为大家科普一下,为什么会有“黑眼圈”这种东西。

一、缺铁

黑眼圈是贫血症的症状之一,因为血液中铁元素过少,将导致血红蛋白为肌肤提供氧气的能力减弱,血管中二氧化碳和代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,从而形成黑眼圈。如果你有缺铁现象,平日应该增加摄入红肉、新鲜绿叶蔬菜、坚果等。如果比较懒,可以直接补充铁元素

二、压力

当你面临外界压力的时候,身体将自动调动体内能量为你助阵加油,通常血液被输送到主要脏器,因此面部看起来一定比平常苍白,这时候黑眼圈也比平常明显。另外,压力过大可能导致脆弱的毛细血管破裂,引起少许血液溢出,那么皮肤表层下方便会出现蓝黑色(甚至有点泛紫)的眼晕。

三、疲劳

睡眠不足,使眼睑得不到休息,血流量长时间增加,导致皮下组织血管充盈,暗黑的阴影更加清晰可见。

四、过度揉眼睛

眼睛周围的肌肤是面部最为敏感娇嫩的部分,过于用力的搓揉也会引起毛细血管破裂。因此,请管住你的手。

五、太大太重的眼镜架

眼周肌肤特别薄,不能承重,否则会压断皮下血管。

六、日晒

长时间日晒将在眼周造成色素沉淀,毛细血管受损的结果就不用多说了吧。烈日炎炎的夏季一定要选择能够抵抗紫外线的轻质太阳镜。

消灭黑眼圈小方法

如果你想要预防或者淡化黑眼圈,那就赶紧一起来做护眼按摩操,帮你轻松抵挡黑眼圈,告别熊猫眼!


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