小伙伴们
看到这种图片
蜜总的心情如下图
小伙伴们可不要盲目减肥呀！
非科学减肥的后果
一把辛酸一把泪
过分节食，头发会缺乏充足的营养补给，最后大量脱发
过瘦的人体内雌性激素水准不足，影响钙与骨的结合
肠胃功能低下，分泌功能紊乱
机体营养匮乏，使脑细胞严重受损，直接影响记忆力，越来越衰退
所以
小伙伴们一定要科学的减肥~
不要盲目节食呀~
可以在平时养成轻断食的节食习惯
蜜总减肥方法就是轻断食+过午不食+下午一杯蜂蜜水
不过
减肥的重点
还是
管住嘴 迈开腿！
蜜总天天见！ 关注我吧！
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