它们都来自深海:探究【角鲨烯】和【鱼油】的真正区别!你知道该如何选择吗?,Ridic澳洲生活指南微信公众号文章

提到“角鲨烯”和“鱼油”可能很多人都不陌生，但也有不少人问小编为这两种保健品到底有什么区别？同样是从深海鱼中提炼出来的保健品，貌似功效也有雷同，到底该如何选择？下面小编就给大家来细讲一下他们的区别吧！

角鲨烯到底是"鱼油"还是"鱼肝油"？

角鲨烯是从鲨鱼的肝脏中提取出来的，因此，很多人可能认为角鲨烯是鱼肝油的一种。但实际上，角鲨烯是一种高纯度角鲨烯精油，是鱼油的一种！角鲨烯是由瑞典科学家卡约博士1906年发现的，并因此在当年获得了诺贝尔奖。

角鲨烯和"鲨鱼肝油"的区别？

"角鲨烯"和"鲨鱼肝油"这两种保健品的名字听上去更为相似，那么他们是一样的吗？其实，角鲨烯并不是鲨鱼肝油，而是鲨鱼肝油提炼而成的！鲨鱼肝油中除了角鲨烯，还有AKG、EPA、DHA、维生素A、维生素E等。换句话说，角鲨烯是鲨鱼肝油其中的一种有效成分，是鲨鱼肝油经过提炼而成的，含量高，效果更好！因此价格也要比普通的鲨鱼肝油高很多！

角鲨烯和"鱼油"的区别?

角鲨烯是鲨鱼精油，严格来说属于鱼油的一种，但是，普通意义上的“深海鱼油”是深海鱼类脂肪的萃取物，属於油脂类，主要成份是DHA和EPA的多元不饱和脂肪酸。两者虽然同属鱼油，但是成分和功效却是有很大区别的。下面大家就一起来看下角鲨烯和鱼油的功效有什么不同吧！

角鲨烯的主要功效：

抗癌
科学家发现角鲨烯与水分子中的氧结合变成鲨鱼所需的养分，同时产生氧气供应本身细胞。医学证明，细胞缺氧是是大部分疾病和癌症的诱因，组织缺氧是所有退化性疾病的最基本原因。角鲨烯中的“Sqvalamine”成分，能中断正常细胞和血管的迁移，令肿瘤失去养分，从而抑制癌细胞的生长和扩散。

抗肿瘤
角鲨烯被发现具有清除电化疗产生的有毒物质的作用，是减少放化疗副作用的最佳补充营养品。尤其在癌切除外科手术后或采用放化疗时使用，效果显著，其最大的特点是防止癌症向肺部转移。提高白细胞的作用。
护肝

角鲨烯可以促进胆汁分泌，明显降低肝炎患者的 GOT/GPT水平，增进食欲，保护肝细胞，对治疗肝炎的辅助治疗有非常好的效果。

抗衰老
角鲨烯可以补充细胞氧气，具有抗氧化作用，保护细胞免受自由基的侵害，加速血液循环，增加细胞再生能力，防止皮肤及器官机能老化现象出现，令皮肤及身体恢复青春活力。

增强抵抗力

角鲨烯可以调节身体功能，促使血液循环顺畅，经常服用角鲨烯健康食品可增强身体的抵抗能力，改善体质，强健体魄。

降低血脂，预防高血压
角鲨烯可促进体内脂肪分解消化，降低血脂，防止脂肪积聚。角鲨烯还可以刺激胆汁液的产生，控制胆固醇的代谢，减少胆固醇累积而导致高血压。对心虚管疾病也有一定的辅助治疗作用。

辅助治疗胃及十二指肠溃疡
角鲨烯可调节胃酸分泌，减轻病情，加速痊愈。

预防糖尿病
角鲨烯可以抑制胆固醇的生成，减少对肝脏的脂肪供应，促使胰岛素发挥功能，减低血糖值。

修复细胞, 加快伤口愈合，杀菌作用
角鲨烯有麻醉作用，能减轻伤口的痛楚，可以修复细胞令细胞再生，使伤口加速痊愈。由于角鲨烯有杀菌作用，能够预防治疗香港脚，淋病、痢疾等。

鱼油的主要功效：

降低甘油三酯，预防高血脂：
科学证实，鱼油可以有效降低血液中甘油三酯的含量，防治高血脂的现象。

清理血管垃圾，预防脑血栓：
脑血栓是心脑血管的一种疾病，深海鱼油里面含有DHA和EPA可以活化脑细胞，促进血液循环。溶解分离心脑血管里多余胆固醇及其它垃圾。

扩张血管，预防高血压：
鱼油可以增强血管壁的弹性和张力，有效预防高血压的发生。

保护心脏，预防冠心病：
鱼油不仅能预防心脏病，还能帮助治疗心脏病，包括房颤、心梗、动脉粥样硬化，甚至心衰。鱼油提取物中的欧米伽-3脂肪酸，即多烯酸乙酯具有明显的降血脂、预防冠心病的作用，其主要有效成分包括EPA和DHA，两者纯度的高低是影响疗效的关键。

维护脑部健康：
鱼油中的DHA对正常脑部结构极为重要，在人体的衰老过程中，适当补充鱼油可以维持大脑的活性，保护智力及认知功能。