在这些欲望的背后，是我们内心对归属和感受爱的渴望。当我们做自己所爱的事情时，我们就成了爱的一种表达方式，我们的幸福就会感染其他人。

在检查了自己的冒险清单--跳伞、与海豚游泳、在伯利兹攀登玛雅遗迹后，我发现我每完成一项活动，成就感和自我价值感就更强烈。这促使我思考人类的渴望究竟可以带来什么改变以及如何完善我们的生活。

我们的目标都是一样的：过上快乐精彩的生活。但每个人达到这个目标都有不同的管道。为了充分把握生命的每一刻，我重新修订了我死之前要做完的事情清单。这些看似简单的任务已经改变了我的生活。

有人说，生命不在于长度而在于宽度

这30个想法或许可以帮助到你。

死前要做的30件事：

1不要再担心你的负债

2原谅你的前任恋人或伴侣

3不要试图控制结果

4要无条件地关爱自己

5辞掉你讨厌做的工作

6找到你的目标，全身心投入新生活

7领养一只毛茸茸的宠物吧

8度假长肉不要觉得惶恐

9要相信一切好好的

10去往一直都想去的地方旅游

11每天尝试一些自己不敢做的东西

12接受改变

13放下过去

14不要再试着改变他人

15不要从外界找答案

16不要总觉得你做错了事情

17做怪异、疯狂、美丽的自己

18追随你的心

19为爱冒险

20拒绝排斥感

21将这个世界看作是一个美丽、安全且充满关爱的地方

22平等看待每个人

23 放弃对物质的眷恋

24 明白旅途就是一种回报

25遭遇困境仍要保持乐观

26欢迎所有生命课程

27看到每个挑战背后的机遇，不要轻言放弃

28活出你的价值

29 以身作则激励他人

30 与世界玩乐