【澳洲市场上常见的鱼类介绍】

2014年05月12日 澳大利亚仕高置业



很多人说澳洲的鱼难吃,每次去市场看见那些鱼的名字,也不知道该买哪个,哪个好吃,适合什么样的做法。于是直接导致好多人来了好久,都没好好自己做鱼吃过,只好每次下馆子,多没乐趣啊!

其实澳洲的鱼挺好吃的,澳洲海鲜很多种的,鱼也有很多种,又新鲜,又好吃,不多吃点实在是可惜了。



Coral Trout(鳃鮨)
最推崇的方法就是清蒸。其他的都不能最好的体现出这个鱼的味道。这种鱼没有很多的刺,肉还是平时说的蒜瓣肉,很有口感。

Barramundi(尖吻鲈)
这也是一种很受欢迎的鱼。它是一种介于咸水和淡水之间的鱼,没有很多细小的刺,味道也很温和。做法多种多样,可以清蒸,也可以红烧,还可以烤,或者是把鱼肉片下来在锅里煎。


Snapper(银金鲷)这个鱼有好些种,海鱼的味道要强一些,要是你不是很喜欢鱼的腥味的话就不要买它来吃了。如果是非常新鲜的话,清蒸也不错(你会经常买到急速冷冻过的),红烧也很好吃,烤也可以(但时间别太长,肉容易干),或者是肉片下来在烤架上稍烤。中国人的做法比起整条鱼进烤箱烤要好吃。


Flathead(鲬鱼)

这种鱼最好认了,因为它的头真的是扁平的,长得很奇特。它的土腥味稍微重一点,没有Snapper那种很强海鱼的味道。红烧会很好吃,不适合烤,因为肉会比较干,但可以把肉片下来再烤架上稍微烤一下,最好买来就是片好的,因为买整条鱼自己片实在是很麻烦又没有多少肉。两边的肉都没有小刺,吃起来很方便。

Rainbow Trout(虹鳟鱼)
这种鱼长得特别漂亮,真跟彩虹似的。市场上卖的时候都是清理干净的,但是不刮鳞的,买回来再刮一下。鱼鳞是非常细小非常软的那种,像三文鱼一样(本来也就是一家族的)。推荐清蒸的方式。鱼肉是粉红色的,非常细腻,味道不重(比三文鱼弱很多)。

Flounder(比目鱼)澳洲这边跟其他鱼比起来它卖得倒是挺便宜的。国内一般都清蒸,澳洲人喜欢只留鱼肉片,在平底锅里煎一下吃。


Whiting(沙鮻)这种鱼个子小小的,把鱼肉片下来,裹点炸粉,或油煎或油炸,弄成fish and chips。一般都是这样吃的。


Salmon(三文鱼)高质量的能生吃,一般的也就是要么平底锅煎一煎,要么烤架上烤一烤。


Smoked Cod(鳕鱼)蒸,剪,烤,就看你的了!

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