壹本 | 澳洲儿童维生素和补钙产品大全

2017年12月26日 澳洲壹本杂志


钙是人体中矿物质含量最高的一种,约占人体体重的1.5%~2.0%。钙对孩子的健康成长非常重要,是人体支架的重要组成成分。



儿童缺钙的表现一般有下列症状,当孩子出现下列症状时,很有可能表示儿童缺钙。不是有一种现象就说明缺钙,这只是个参考,最好去医院测一下血清。



1.夜间盗汗

尤其是入睡后头部大量出汗,哭后出汗更明显。


2.睡觉不实夜惊、夜啼

夜间经常突然惊醒,啼哭不止。


3.性情异常

脾气怪,爱哭闹,坐立不安,不易照看。


4.枕秃圈

后脑勺处的头发被磨光,形成枕秃。


5.出牙晚、出牙不齐

有的儿童1岁半时仍未出牙,或牙齿发育不良,牙齿排列参差不齐,咬合不正,牙齿松动,过早脱落。


6.生长迟缓,学步晚,骨关节畸形

缺钙的儿童多数1岁左右学迈腿走路。缺钙的孩子,由于骨质软,有的表现为“X”形腿,有的表现为“O”形腿,肌肉,松软无力,腿骨疼痛。


7.前囱门闭合延迟

常在1岁半后仍不闭合,形成方颅。


8.常有串珠肋肋软骨增生。

各个肋骨的软骨增生连起似串珠样,常压迫肺脏,造成儿童通气不畅,容易患气管炎、肺炎。


9. 肌肉肌腱松弛

儿童缺钙严重时,如果腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛,可引起肠腔内积气而形成腹部膨大如蛙腹状。如果是脊柱的肌腱松弛,可出现驼背、鸡胸、胸骨疼痛。


10.其他

儿童缺钙还时常出现食欲不振、精神状态不好、抽搐、对周围环境不感兴趣、智力低下、免疫功能下降等症状。




澳洲人爱晒太阳,爱喝牛奶,当他们还是很爱补钙,钙产品也非常好。今天主要介绍下澳洲药房里婴儿和儿童(12岁以下)的补钙和维生素D产品。


维生素D

Ostelin维生素D3(1个月-12岁)

Ostelin是专门做钙和维D产品的牌子,非常专业,它家的维D也是很多妈妈的首选。一盒40天的量,有专配的小吸管。



每天补充含量(0.5ml): 维生素D3 200IU


Ostevit-D维生素D3(10-12岁)

Ostevit也是主要做钙的牌子,一瓶是半年的用量。吃起来也方便,不用吸管,直接滴2滴就好。也是药店在Ostelin断货的时候推荐的首选。


每天补充含量(2滴): 维生素D3 400IU


钙+维生素D

Ostelin儿童钙+维D咀嚼片(2岁+)

这款是儿童补钙产品里含量最高的!


每天补充含量(2-3粒): 钙 700mg-1050mg、维生素D3 600-900IU


Nature's Way佳思敏儿童软糖钙+维D3款(2岁+)

最受欢迎的儿童补钙+维D产品就是俗称小黄瓶的Nature's Way儿童软糖了。


每天补充含量(2-3粒): 钙 175mg-262.5mg、维生素D3 200-300IU


Nature's Way佳思敏儿童咀嚼粒钙+维D3(3岁+)


每天补充含量(1-2粒): 钙 154mg-308mg、维生素D3 300-600IU


Bio Island乳钙+维D(1个月+)

这是婴儿补钙的首选


每粒含量:

乳钙:270mg

钙:78mg

维生素D3:2.5mg















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