每天只需2汤匙的奇异籽，有助改善健康状况！奇异籽是营养含量最丰富的超级食品，能提供相等于275克三文鱼所含有的奥米加3份量！此外，还可以从中摄取奥米加6和9，而且免忧二恶英、PCBs和重金属之害，适合一家大小，包括成长中儿童、成年人、老年人、孕妇或授乳妇女和素食者皆宜。

同时奇异籽还具有减重的作用，可以减慢人体对淀粉碳水化合物的吸收，让人进食后有饱腹感，不会觉得饿。很多国内外明星也是吃奇异籽来保持体重的！

2汤匙量：

	13.8倍 奥米加3含量比三文鱼多！		5.8倍 铁质含量比牛肉多！
	3.9倍 纤维含量比燕麦多！		18.1倍 镁含量比花椰菜多！
	2.5倍 蛋白质含量比菜豆多！		11倍 抗氧化物含量比橙多！
	6倍 钙质含量比牛奶多！

奇异籽拥有极多的食用方法，加入饮料或冰沙果露饮用，亦可直接食用或加入面包、曲奇饼或蛋糕里烘焙，或拌入煎蛋卷、春卷或肉饼中以增添风味。作为料理、卤汁或沙律的佐料亦非常适合。

• 有助于健康瘦身

• 维持健康血糖水平

• 促进心血管健康

• 减轻胃酸倒流

• 减轻便秘

• 增强精力

• 增进精神集中力和记忆力

• 维持关节健康

• 减轻湿疹和牛皮癣

• 预防脚跟绽裂现象

  
  

  食用建议：  
  建议每日摄取1-2汤匙(10-20克)的奇异籽。直接食用或添加到喜爱的食物，包括早餐麦片、奶酪、沙律，可以制作面白、饼干及蛋糕、奄列或加在揉碎内。亦可添加到喜爱的饮品中。

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