大多数人都知道喝红酒对身体好，特别是女性，因为葡萄里面含有宁，这是一种抗氧化的物质。但是对于红酒的功效，人们的认知就非常有限了。今儿给大家普及一下，但是切记，小酌怡情养身不能过量哦!

你肯定比别人年轻

红酒具有抗衰防老化的功效。红酒的美容功能源于它含有丰富的多酚物质和白藜芦醇。这些成分具有超强的抗氧化功能，能提高人体的新陈代谢，淡化色素，使皮肤变得更加白皙和光滑。

你大脑肯比别人好使

红酒可以提高人体有益胆固醇的含量，从而让血液更通畅地流向大脑。适量饮酒可以扩大大脑的血管，提高血流量，达到激发脑智能，有增强记忆力的功效。

你身体肯定不会发福

红酒含有酚类物质，同时含有维生素C、维生素E及胡萝卜素，这些物质具有抗氧化作用，可以提升人体内优质胆固醇的比例，保持人体正常的新陈代谢，使人的体形不会随着年龄的增长而变得臃肿。

一口气，上5楼不费劲

每天适量喝点红酒具有强化骨骼的作用。因此，在选择钙片的同时，可以考虑每天喝点红酒。

你肯定没蛀牙

红酒能够减缓细菌的生长，从而能有效地防止蛀牙和牙齿脱落。红酒和葡萄籽萃取物能够有效祛除导致蛀牙和牙齿脱落的细菌。

你不需要太担心乳腺癌

红酒中含有一种可预防乳腺癌的化学物质。这一物质之所以有这种功效，是因为它能抗雌激素，而雌激素与乳腺癌有关。因此，每天喝点红酒的女性可以预防乳腺癌。

你不需要担心“三高”问题

红葡萄酒中是富含有白藜芦醇，这类成分有预防高血脂以及调理血糖代谢的作用，也有利于体内血液循环的通畅。适当的饮用红葡萄酒有助于预防“三高”问题。

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（图文源自网络）

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