一个女人为了当好母亲而牺牲了这么多，提醒大家产后多补钙，连孙俪都在微博说，产后容易脱发，长期补钙防脱发。澳洲Ostelin 钙+维D片，易吸收，产后补钙首选。

红糖的祖师爷，10斤黑甘蔗才能炼出1斤黑糖。 宫寒、痛经、有血块、经血黑、小腹凉、贫血的女性特别应该喝这个。孕妈咪产后一定要喝黑糖可以帮助恢复元气，黑糖性温味甘，健脾，具有补中益气，暖中化食，健暖胃功能，还有止痛，行血活血散寒的功效，可帮助孕妈咪产后活血化瘀止痛，子宫收缩复原。

产后乳房修复必需品，改善哺乳后的胸部下垂很有效！澳洲freezeframe丰胸膏是出了名的天然安全无激素，植物精华，紧致提升，最安全最有效的丰胸产品。主要成分：六元生物肽，山竹皮精华，牛油果精华，藻类提取物。经临床验证，世界首创的非手术丰胸膏，就是这么任性这么神奇。

产后妈妈用绵羊油抹在乳头上，能快速的帮助乳头消炎止痛（哺乳前记得要擦干净哦），在腹部，大腿及乳房连使用并进行按摩，有助于帮助收腹、紧致皮肤，恢复皮肤的弹性。

为什么产后的女人爱长斑？那是因为女人在怀孕期间，胎儿会吸收母体大量的胶原蛋白，导致母体胶原蛋白严重流失！而产后，妈妈们照顾小孩过度劳累，新陈代谢大幅度下降，都会加速胶原蛋白流失，如不及时补充，会加速肌肤的松弛衰老，皮肤就会出现干燥、皱纹、暗黄长斑，乳房也会松弛下垂干扁，所以，想做辣妈的新妈咪一定要提前保养哦！

Blackmores孕妇黄金营养素（复合维生素+DHA），富含17种营养素，10种维他命和6种矿物质，其中包含了叶酸和钙。有利于妈妈产后促进排乳，哺乳期间坚持服用营养素，乳汁更浓稠，营养更全面！专为哺乳期妈咪而设！

有了孩子，生活突然发生变化，原来的社交活动不得不大大减少，新妈妈们很容易患上抑郁症。多与外界沟通，维持与亲朋好友的良好关系，能在很大程度上减轻压力，摆脱孤独。