最近，美国的田纳西州通过法律，法律要求保证学生的体育锻炼时间。
“这是一件好事” Marsha Wyatt说，她是当地一名学校校长。在田纳西州，2016年3月份通过了一项保护学生体育锻炼的时间的法律，在今年的7月1日，这项法律正式实施。
在之前，田纳西州的法律规定，当地的小学和中学在上课时间里必须保证学生每天有90分钟的体育锻炼时间。在新法律颁布后，相关规定则更为具体了。对于K-1年级的学生来说，州法律规定学生每天需要两次锻炼时间，每次时常不低于15分钟，对于K-2至k-6年级的学生来说，分为两段时间进行锻炼，每次时间不低于20分钟。也就是说，对于K-7年级以下的学生来说，每个周学生体育锻炼的玩耍时间至少要在160分钟至225分钟之间。
“我觉得我们能做到这些”Wyatt说“学生的大脑每天都需要足够的时间休息的。这些休息时间有利于学生大脑保持清醒的状态。而且，做一些课外锻炼不仅仅是为了学生的休息，还利于学生拥有健康的体魄。”
这个法律还对学生的“体育锻炼”做了规定，从学校走回家或是上学并不算活动，这样可以将学生从久坐桌前和大量的作业中解脱出来。
州法律还规定，7-12年级的学生每个周至少要保证90分钟的体育锻炼时间，这些体育锻炼包括散步，跳绳，打排球，以及其他一些可以提高学生体能和身体素质的运动。
根据美国疾病控制与预防中心的数据显示，儿童和未成年人每天至少需要60分钟的运动时间才能保证自己的身体健康！而学生每天在坐在课桌前，属于久坐族，在这样的情况下，很容易产生健康问题。这也是田纳西州以法律的形式保护学生“玩耍时间”的主要原因！
从书本中解脱出来，多出去走走多做做运动吧，田纳西州法律保护你“玩耍”的权利，即使你是一名要准备申请大学的忙碌高中生！
当我忘了你的时候，我就忘了我自己。——《呼啸山庄》
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