钟情垃圾食品,澳人健康成绩仅为C!拒绝垃圾食品!

2015年08月12日 澳洲雪梨视频



澳洲联邦工科组织(CSIRO)近日针对国人的饮食习惯进行了一项健康水平测试。

结果国人饮食习惯的成绩十分不堪,平均得分仅为61分,相当于C,原因则是国人太爱吃垃圾食品了。

《悉尼晨锋报》11日获悉,此次CSIRO饮食健康测试的满分为100分,打分标准为现行的《澳洲饮食指南》(Australian Dietary Guidelines)。


共有超过4万人参与了测试。结果很令人失望,国人的饮食习惯平均仅得61分。

CSIRO营养与健康研究主管诺克斯(Manny Noakes)教授指出,此次测试结果引发了有关整体饮食习惯的担忧。

“国人饮食习惯的总体得分是非常合理的,如果我们针对国人的饮食质量进行成绩测评,那么澳洲只能拿到C。”

测试发现,澳人太过钟情于垃圾食品,摄入垃圾食品太频繁。“垃圾食品已成为主流食品,国人几乎每天都在摄入垃圾食品。”

诺克斯指出,国人每年人均摄入32公斤巧克力。




值得一提的是,澳洲女性的饮食习惯要比澳洲男性更健康。在饮食方面,澳洲男性较女性更加随心所欲,男性常常毫无顾忌地摄入巧克力、乳饮料或酒精。

与此同时,退休人士及医疗卫生或教育机构职员的饮食习惯要比建筑行业员工健康得多。

从全国范围来看,新州居民的健康饮食得分低于维州居民,而澳洲饮食习惯最健康的地区为新州北海岸的Coffs Harbour-Grafton 地区,而得分最低的为昆州的Wide Bay。

另据澳洲统计局(ABS)最新公布的数据显示,目前约有1500万国人处于肥胖或超重状态。


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