日常生活中总是免不了磕磕碰碰，上一期的公众号我们介绍了如何用精油紧急处理灼伤和烫伤，新技能，你有没有get？

这一期我们将介绍刀伤和擦伤的处理方法，你可以挑几种用处多、味道你喜欢的精油组合成自己的精油急救箱。

建议精油：罗马洋甘菊、德国洋甘菊、榄香脂、尤加利、乳香、白松香、薰衣草、茶树、柠檬、没药、松、甜百里香、岩兰草

使用方法：先用冷水冲洗伤处或是以沾湿的棉花棒清洗伤口，接着直接将薰衣草或者茶树精油擦拭在患部。大面积的伤口可用精油冷敷的方式治疗，如果有必要可以用纱布或绷带固定。

其他建议：如果有泥土灰尘沾覆在伤口上，可以用干净的镊子将灰尘移除（记得先用纯精油擦拭镊子）。

大部分的刀伤和擦伤都可以在家自行治疗，但是如果遇到下列任何种状况时，就必须紧急就医治疗。

（1）深度刺伤，特别是被不干净或生锈的东西所刺伤时。这类型伤口感染的危险性相当大。

（2）伤口部位血流不止,这就表示已经切到动脉血管了。这类伤口会有生命危险，因此一定要立即就医。

在到达医院之前，可以先采取以下措施自救：

用干净的棉布（例如撕下一块床单）先将伤囗盖住，直接在伤口上压紧至少5分钟，帮助止血。

如果受伤部位是手臂或腿部时，你也可以将受伤部位抬高过心脏的高度，而且这个姿势可以降低血压而减缓血流速度。

如果刀伤看起来相当地深，或是严重到皮开肉绽，或是为锯齿状的器物所造成的刀伤（例如玻璃碎片或切面包的刀子），这类型的伤口则需要进行缝合的手术。

还有一些情况也是伤口比较严重需要即刻就医的：

（1）大面积的擦伤（例如整条手臂或整条腿），而且有其他东西卡在里面时（例如碎石和小木屑等）；

（2）被动物咬伤，尤其是伤口很深，会引起大面积的伤口或肿大的情况；

（3）被昆虫咬伤而出现过敏性反应者（过敏性休克），这种症状包括呕吐、发烧、不规律的心跳或呼吸困难等，这些症状会导致昏迷或甚至死亡。

如果你遇到这种高危险性的伤口，医生会为你紧急皮下注射肾上腺素，比如被毒蛇、鱼类或蜘蛛咬伤时。

如果需要耗时很久才有办法就医时，可以立即用精油来进行急救，急救方法同上，可以使用尤加利、薰衣草、茶树精油。

比较特别的是冻伤，千万不可以摩擦患处皮肤，也不可以用油和油膏来涂抹患处。慢慢让患处皮肤变暖和，就能自然地避免对皮周组织造成二度伤害。也可吹吹患处皮肤，将手放在腋窝处暖手，或是把搓暖过的手放在冻伤的耳朵鼻子和脸部的地方，如遇严重症状时，请安排送医治疗。

原文：Chrissie Wildwood

译文：牛尔

编辑：英国香缇

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