叶绿素
叶绿素是植物进行光合作用的主要色素，是一类含脂的色素家族，位于类囊体膜。叶绿素吸收大部分的红光和紫光但反射绿光，所以叶绿素呈现绿色，它在光合作用的光吸收中起核心作用。酸性条件下，叶绿素分子很容易失去卟啉环中的镁成为去镁叶绿素。叶绿素有造血、提供维生素、解毒、抗病等多种用途。
螺旋藻
螺旋藻（学名：Spirulina）是一类低等生物，原核生物，由单细胞或多细胞组成的丝状体，体长200-500μm，宽5-10μm，圆柱形，呈疏松或紧密的有规则的螺旋旋形弯曲，形如钟表发条，故而得名。具有减轻癌症放疗、化疗的毒副反应，提高免疫功能，降低血脂等功效。
（这是百度百科对“叶绿素”和“螺旋藻”的简单注解。）
叶绿素和螺旋藻
叶绿素的多种保健功能，随着人们对无污染的绿色食品的关注程度逐渐增高，叶绿素的保健功能也开始受到人们的重视。叶绿素除了可以抵抗辐射，强健肌肉，还另有八大保健作用。
1）造血作用：叶绿素中富含微量元素铁，是天然的造血原料。
2）提供维生素：叶绿素中含有大量的维生素C与无机盐，是人体生命活动中不可缺少的物质，还可以保持体液的弱碱性，有利于健康。
3）维持酶的活性：酵素也称“酶”，是人体内化学变化的催化剂，负责各种化学物质的合成和分解工作。而叶绿素可以维持酵素的活性，使其发挥出极强的抗氧化作用，抵抗自由基，延缓衰老。
4）解毒作用：叶绿素可以中和各种垃圾食品中含有的防腐剂、添加剂和香精等在体内积存的毒素，并将其排出体外起到净化血液的作用。
5）消炎作用：叶绿素还能预防感染，防止炎症的扩散，具有杀菌消炎的作用。对于很多炎症有意想不到的效果。
6）脱臭作用：叶绿素的又一重要作用就是脱臭，原因在于它可以抑制代谢过程中产生的硫化物。
7）抗病强身：叶绿素能增强机体的耐受力；还有抗衰老、抗癌、防止基因突变等功能，是人体健康的卫士。
8）纤维素丰富：因为纤维在植物的叶子中与叶绿素一同存在，所以摄取叶绿素就等于同时摄取了纤维素。
1）降低胆固醇：螺旋藻里的Y—亚麻酸可以降低人体所含的胆固醇，从而可以有效降低高血压和预防心脏病减低胆固醇。
2）调节血糖：螺旋藻中存在螺旋藻多糖、镁、铬等多种降糖物质，可通过多种途径(如促进胰岛素分泌、减缓糖吸收、促进物质代谢，抗氧化等)调节血糖代谢。
3）增强免疫系统：由于螺旋藻中的藻多糖和藻蓝蛋白均能增强骨髓细胞的增殖活力，促进胸腺、脾脏等免疫器官的生长和促进血清蛋白的生物合成，因此螺旋藻具有免疫增强作用 。
4）保护肠胃：螺旋藻是碱性食品，螺旋藻内含有很高的植物性蛋白质以及丰富的叶绿素、β-胡萝卜素等，对胃酸中和及胃肠道粘膜修复、再生和正常分泌功能极为有效。
5）抗肿瘤、防癌抑癌：螺旋藻中藻多糖、β- 胡萝卜素、藻蓝蛋白均有此作用，因此螺旋藻在抗肿瘤、防癌方面显示出重要作用。
6）防治高脂血症：螺旋藻中含有大量不饱和脂肪酸，其中亚油酸和亚麻酸占总脂肪酸的45%，两者是构成细胞膜线粒体内磷脂的重要成分，可以防止总胆固醇和甘油三脂在肝脏、血管中大量堆积，避免损害心血管的正常生理功能。
7）抗氧化、抗衰老、抗疲劳：自由基是人体衰老和疾病的根源之一，超氧化物歧化酶（SOD）可以催化歧化反应清除自由基。螺旋藻可以减轻运动引起的氧自由基损伤，保护细胞膜结构，有抗运动疲劳作用。
8）抗辐射功能：螺旋藻含大量的藻蓝蛋白和藻多糖，有丰富的蛋白质及多种维生素、β-胡萝卜素和微量元素（硒、锌和铁等）等生物学活性成分，增加机体免疫功能，能抗辐射。
9）治疗贫血症：螺旋藻含有极为丰富的铁质和叶绿素，它们是合成血红蛋白的原料和辅酶，这些营养元素从多方面促进血红蛋白合成和骨髓造血功能，发挥抗贫血的作用。
从上文中的分析可以看出，叶绿素和螺旋藻的功效是有很大一部分相同和相似的地方！而且，螺旋藻里含有叶绿素！但是含量相对于提纯的叶绿素产品较少！
1.二者都能给身体的造血机能提供帮助，缓解贫血状况，促进新陈代谢，减轻疲劳，增强免疫力；
2.都含有“酶”，能够抗氧化，抗衰老，题解身体机能，改善酸性体质；
3.提供人体所需的纤维素和部分微量元素，辅助消化功能；
4.促进消化系统的完善和健康，净化血液，帮助排出毒素；
包装简直就是傻傻分不清楚
叶绿素---------90mg
有机小球藻粉末 2.9g
维他命A-------156μg
维他命C------79.2mg
维他命E--------22mg
尼克酸-------2.94mg
VITAMIN B12---0.6μg
IRON----------6.3mg
SWISSE螺旋藻有效成分（按每次服用量6粒计算）：
叶绿素------39mg
螺旋藻粉末----3g
维他命A----552μg
维他命B12-6.72μg
维他命K-----31μg
小球藻 VS 螺旋藻
一张图总结来说：
| 小球藻 | 螺旋藻 | |
| 细胞形状 | 球状 | 螺旋状 |
| 外观颜色 | 深绿色 | 深青色 |
| 生物类别 | 单细胞真核生物（有完整的细胞核和叶绿体） | 多细胞原核生物（不具有细胞核和叶绿体） |
| 培养方法 | 淡水或盐水 | 碱水 |
| 营养成分 | 蛋白质，叶绿素，活性生长因子CGF，膳食纤维，铁，钙，锌，维他命A,B群 | 蓝藻素，叶绿素，SOD抗氧化酵素，GLA(γ-次亚麻油酸)，β-胡萝卜素，维生素B12 |
下面小编附上一张表格，简单易懂的告诉大家两种产品的各种功效强度对比！供大家参考。
（绿色的部分是叶绿素优于螺旋藻的功效，蓝色的部分是等同，黄色的部分是螺旋藻优于叶绿素的功效）
| 功效 | 叶绿素 | 螺旋藻 |
| 排毒养颜 | ★★★★★ | ★★★ |
| 防癌抗癌 | ★★★★★ | ★★★ |
| 改善贫血，提高红血球含氧量 | ★★★★★ | ★★★ |
| 防止脱发，视力减退，痛风，过敏症 | ★★★★★ | ★★ |
| 治疗口臭 | ★★★★★ | ★★ |
| 抗氧化，改善酸性体质 | ★★★★★ | ★★★★★ |
| 改善肠胃功能，促进消化，减轻胃部不适，预防胃溃疡等疾病 | ★★★★ | ★★★★★ |
| 抗辐射 | ★★★ | ★★★★★ |
| 促进新陈代谢，消除疲劳，增强抵抗力 | ★★★ | ★★★★★ |
| 预防心血管疾病 | ★★★ | ★★★★★ |
| 排油，促进脂肪代谢，预防脂肪肝，降低胆固醇 | ★★ | ★★★★★ |
螺旋藻里含有叶绿素，所以几乎叶绿素有的，螺旋藻都有，只是含量的差别而已！简单说说螺旋藻独有的功效！
1.抗辐射；
2.增强免疫系统；
3.平衡胆固醇；
4.调理身体酸碱度；
5.抗癌＼抗肿瘤（存在争议性）；
6.抗疲劳；
此篇文章是针对SWISSE片剂叶绿素与螺旋藻之间的功能对比。不完全适用于液体！因为液体叶绿素主要是通过叶绿素镁钠盐这种成分来补充的。作用机理与有效成分含量都不尽相同。
最后：
选择类似的产品一定要选择质量有信誉的商家，还要本着“适合自己的才是最好的”的原则，不要一味追求价格高就是最好的，含量高就是最棒的！一定要结合自己的实际情况选择产品！
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