药店给了墨姐一张宣传单，一看，爱乐维新产品：产后哺乳期复合维生素。可惜详情都是德文！！这是闹哪样！

Blackmores孕黄金是孕期+哺乳期吃的（它家有专门的孕前产品）；而爱乐维Elevit是孕前+孕期+哺乳期都能吃。现在它出的这款是专门针对哺乳期的，在成分上做了优化。墨姐下面详细说。

哺乳期维生素的特点？

有30粒和60粒两个规格，每天一粒。每粒包含19种母乳妈妈日常所需的维生素和矿物质。

哺乳期维生素和孕期维生素的区别？

孕期维生素：19种成分

哺乳期维生素：19种成分

哺乳期维生素的配方调整

★添加了DHA、β胡萝卜素、叶黄素这些帮助宝宝补脑护眼的成分；

★去掉了铜、镁、锰这些哺乳期妈妈没有需求的矿物质；

★降低了叶酸含量，因为不需要那么多了；

★增加了维生素D3，因为宝宝需要更多的D3；

★降低了铁含量，以为不需要造那么多血了；

★不含麸质和乳糖

★清真可用

（配方对比，点开看大图）

【不良反应】

因为爱乐维孕期款的含量较高，所以不少人有不适应的反应，比如便秘、恶心等。但是哺乳期款降低了叶酸和铁的含量所以那些不适应的反应应该不会出现了。

【禁忌】

1.对本品中成分过敏者禁用。

2.高维生素A血症、高维生素D血症、高钙血症、高钙尿症者禁用。

3.肾功能不全者禁用。

（爱乐维全系列）