俗话说：360行，行行都熬夜！
每个人都会有熬夜的经历，
不熬夜成了最难的自律。
但熬夜的危害远不止第二天犯困这么简单，熬
夜还会打乱人体的生物钟，
危害各个器官的正常运转，
时间久了会让人变成爱生病的小笨蛋。
睡眠不足6小时危害如酗酒，
放下手机早点休息吧！
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TED短片《熬夜的危害》：快放下你的手机睡觉吧！
