你是否经常有这样的困惑？

“我该怎样才能让自己在镜头前美一点？”

“我再瘦10斤，是不是更好看？”

“我觉得我还是不够白，腿不够细”

现代女性对于外貌的介意程度，可见一斑。

这次，海绵演讲请来了一位「美女」

一位时尚摄影师

林海音

她来跟大家聊聊，关于“美”的话题。

问题来了：

你觉得自己，美吗？

她说：不同的人对于美的定义也不完全一样。

在某些男性朋友眼里，也许美人的定义可以和“胸大腿长”画上等号，在一部分普通女性朋友眼里，美人的定义也许就是“明星同款”，明星拍照时用什么姿势，她就模仿什么姿势，明星背什么热门包包，爆款护肤品，许多人第一时间就是马上下单同款。但在我眼里，这些都不重要，也远远不足以让你变成一个美人。

林海音眼中的女性美，

有这三个物件来诠释。

它代表了几年前我曾经收到的来自一个女孩的请求，一个女孩给我写了一封「信」。后来我为许许多多的女性拍过照片。但我始终认为，一张照片里最吸引人的，最能够体现女性魅力的，依然在于眼神。一个柔和又自信的眼神，就足以吸引人，不用过度的磨皮和ps，就能让人盯着你的照片看很久。所以，与其去get明星同款，还不如让自己练就从容的心态，你的眼神是你最独特的武器。

它代表着在曾经的历史审美中女性为了凸显身材，刻意用这样一个外界的束缚来捆绑住自己的腰部。人们为了追求一种所谓的统一标准的美不惜摧残自己的身体，达到一个不自然的状态。我从不认为美就必须千篇一律。美有很多种，我们应该拥抱多元化的美。在我们的传统观念中，“柔若无骨，肤色胜雪”曾经是亚洲古典女性的标准。

但就在不久前，看到了曾经合作过的女演员卢靖姗，她因为走戛纳红毯的一张未经过ps的照片而被许多网友嘲笑腿太粗。和很多人一样，我认识这位演员是因为电影战狼，但因为一次拍摄合作，我近距离接触了她，一天的接触下来，我对这位开朗乐观的姑娘非常欣赏。

我了解到她喜欢户外运动，喜欢阳光健康的生活方式，她也会在拍摄时毫无架子的和工作人员打趣开玩笑，她的身材健康，充满了活力，拍出来的每一张照片都很美。在事情发生不久后，卢在接受采访时大方的表示：“其实我每天都去运动，我腿是粗，但是你来抢劫我，你肯定死定了。因为我会打ok？”

它代表着时间。时间不是女性的敌人。真的美人并不畏惧年龄。对于很多女生而言，三十岁是一个门槛，会觉得焦虑，一度陷入迷茫和恐慌。且都不可避免地感受到外界常常把年龄和“不再青春”画上等号。而事实上，我并不认为女性应该受到年龄的束缚，我们有自由选择自己想要过的生活的权利，这样的权利和年龄无关。

我拍的第一位明星是张曼玉。在现场，我近距离看到了她举手投足的优雅，可以自如和流畅地切换法语和英语，对待工作人员亲切有礼貌，这是一种不讨好，有涵养，经过了岁月的沉淀之后一个优雅女性的形象。在这之后，我又在新闻里看到她勇敢的参加音乐会，尝试唱摇滚的消息，先不说她唱的好不好，但至少在我看来，时间对她而言更像是一份礼物，在她身上留下了许多宝贵的特质。

一位自信的女性，

不盲从，不讨好，不害怕时间，

这就是我眼里中国女性最美好的样子。

正如毕淑敏在《素面朝天》中所说：

我们都会衰老，

但自信并不与年龄成反比。

勇气不是储存在脸庞里，

而是掌握在自己手中。

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【海绵演讲】是什么？

海绵演讲是由今日头条主办的，主要面向当代青年人的系列演讲活动，平均每两个月举办一次。每场活动，我们都会邀请不同领域的今日头条创作者来演讲，他们可能是来自科学、医学、心理学、摄影、建筑等领域的资深专家，也可能是在旅游、美食、游戏、时尚界炙手可热的网络红人。他们将在现场分享各自的故事与经历，和对自己所处领域独到的智识与见解。