关于痘痘的小知识,早10年知道拯救你的颜

2018年09月08日 墨尔本中医妇科




文_张蓉(广州市中医医院皮肤科医师)


上周“抢答提问”给一个网友解答皮肤容易出现疤痕的问题后,据说后台收到不少小伙伴们咨询皮肤的问题,尤其是痘痘,它不仅仅青睐少男少女们的颜,连大叔的后背也不放过啊,那么问题来了……


1
为什么有些人会长痘,有些人不长?


① 与内分泌关系密切,尤其是雄性激素的过多导致皮脂腺分泌过多而长痘,你要理解为内分泌失调也没太大错误;


② 毛囊皮脂腺导管角化异常,形成角栓堵塞毛囊口而形成粉刺;


③ 微生物感染面部,尤其是痤疮丙酸杆菌;


④ 其他原因,比如免疫学因素、药物因素、遗传等。


专业术语比较多,大伙就粗略看过吧,重点是接下来的怎么预防和治疗啊。


2
痘痘怎么治?


不要挤


如果不想留下满脸的痘坑和疤痕,那就不要手痒痒去挤。因为十之八九你不会预先给你的五指姑娘好好消毒,说不定还总是挤完没有炎症的粉刺,又盯上了有炎症的痘痘,收不住手。


挤完之后还用纸巾去擦,可是亲爱的,纸巾本身就不是无菌的啊。再说痘痘不是一挤了事,光是挤掉脂栓,不一定能预防痘痘,还有后续药物治疗啊,虎头蛇尾的处理可能反而导致更多的痘痘。


有些需要清理的粉刺、脓包,需要由专业医生来清理。自己在某宝购买的抗痘产品,最好也经过专业皮肤科医生的鉴别后再使用,否则可能越用越糟糕。如果你不在意这张颜,就当我没说……


抑制你那旺盛的雄性激素


激素要分泌,我能管得住?你以为开车,说刹就刹呢?!别急,这还真可以。因为痘痘与内分泌关系密切,尤其是雄性激素的过多导致皮脂腺分泌过多而长痘,这也是青春期、女性经期多长痘的原因。比如生活中压力过大,如精神紧张、考试压力大、工作烦恼等;胃火炽盛,如爱吃甜食、肥腻食品、碳酸饮料、油炸食品、烧烤、辛辣刺激食物、牛奶、咖啡、巧克力、冰淇淋等;肝郁血瘀者,如经常熬夜、总爱操心、容易郁闷,估计《红楼梦》里的林妹妹就是个易长痘体质。这些都容易导致皮脂腺分泌异常,面部油腻而长痘。


对症下药,那就要从你的情绪、压力、饮食习惯、生活方式上来改变了。大伙都是聪明人,具体怎么个减压、饮食清淡、早睡早起,就不用我教了。


也有很多医生用避孕药治痘痘,因为医生所用的避孕药是用来抗雄性激素过多分泌的。


及时清洗你的颜


毛囊口堵塞会形成粉刺,如果你经常使用含有粉底的化妆品、护肤品,那么正好你是这一类人。


经常使用电脑、手机等容易吸引静电的电子产品,使面部接触灰尘的概率加大,也会堵塞毛囊口。嗯,估计不少人膝盖已中箭。


或者工作生活环境中有较多油污、灰尘等,也会导致毛囊口堵塞形成粉刺。


以上这三种情况,我们都需要注意面部的深层清洁,千万不要把自己的脸当成试验田,各种化妆品、护肤品齐上阵。其实清洁、补水,简单最美丽。


针对这种原因为主的痤疮,医生多会使用含有“维A酸类”的药物来治疗。需要注意的是,维A酸类药物外用的副作用之一是会增加色素沉着,所以要记得只能晚上涂在痘痘上哦,非痘痘及白天是不能用的。如果是口服维A酸类药物,那一定要注意严格避孕2年,因为它有致畸的可能。不过很少有医生会给大家口服这类药物的。


洗脸工具多消毒


以痤疮丙酸杆菌为主的微生物容易感染面部而导致痤疮,它最喜欢扎根的环境就是皮脂分泌旺盛的部位。所以,我们要减少面部油腻、控油,清洁就显得尤其重要。还有就是洗漱工具要保持干燥、清洁,多晒太阳。


至于其他原因导致的痘痘,如免疫学因素、药物因素、遗传等,这个烦请移步专业医院,我们需要根据实际情况,对症治疗。


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