关于孕妇的几个问题

2017年03月07日 澳洲小知识



3月8日

春回大地,美丽绽放


很多孕妈妈会在孕期和鲜奶补充营养,她们认为鲜奶比内分更安全营养,那么真的是这样吗?孕妇奶粉的营养成分究竟有多少,是不是比鲜奶高,关于孕妇奶粉的疑问真的有很多,那么我们今天就为大家解答最根据的几个问题。


一、孕妇奶粉非喝不可?


  


其实孕妇奶粉是不是需要,还是要看个人需求。孕妇奶粉帮助是孕期奶粉,它可以在备孕期饮用,能够为孕期的营养充足做好准备,同时补充因为孕期反应大,经常呕吐造成的营养流失;对于哺乳期的妇女来说,它的营养价值远远高于膳食和汤品。而且它的营养丰富,基本符合孕妇的全部营养需求,能够为孕妈妈和胎宝宝补充丰富的营养。

孕期孕妇奶粉的营养价值是食用奶粉在最高的一种,比鲜奶的营养高,种类也更丰富;它的消化和收率都高于鲜奶和普通奶粉。它是针对孕妈妈对营养的特殊需求特别配制的;它强化了所以孕期所需的营养成分,如叶酸、铁、DHA等营养素。

二、孕妇奶粉怎么选择?

  
对于孕妇奶粉的选择,可以遵循几点:

1.选择口碑好的专业品牌奶粉,既能够保证奶粉的品质,还能够提供可追溯服务。

2.要按自身的需求来选择孕妇奶粉,如贫血、缺钙的孕妈妈应选择特别加强了铁和钙的孕妇奶粉。

3.要看自己是不是可以喝孕妇奶粉,如患有妊娠期糖尿病的孕妈妈,在饮用时最好征求一下医生的意见。

4.由于孕妈妈在孕早期对味道会较为敏感,所以对于奶粉的口味,一定要有一定的了解。
  

三、孕妇奶粉什么时候喝?


孕妇奶粉在备孕期喝效果是最好的,因为备孕期喝孕妇奶粉,可以为怀孕期的营养做准备;还能够缓减孕早期反应过大,造成的营养流失。同时孕妇奶粉还可以在哺乳期继续补充,它的营养价值高于膳食,而且消化和吸收效果也比其他食品要高。但是必须按照说明的用量食用,也不要同时服用其他营养剂,以免某种原因成分超标,影响孕妈妈和宝宝的健康。



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