今天早餐做的pancake，配上新鲜的浆果，非常的营养健康。
在外面玩的那几天，那是吃的high以及不健康，这几天待在家里得好好的调理下饮食。

可以加抹茶粉，还蛮不错的，
抹茶粉的功效之一，促进消化，有些减肥药都是抹茶粉做的，
更主要的是这方子是用酸奶做的，对于消化系统也有好处，
总之，这个方子，对于减肥者是大大的好的，非常有利于排除体内毒素，
当然，除此，就是要多多的喝水啦，绿茶什么的，比较好哦。

一般都会配上枫糖浆，相信大多朋友们也都知道。
我个人是超爱枫糖浆的特殊香味和甜味，不喜爱的话，就撒点糖粉也行。

早餐嘛，肯定要来杯咖啡，最近用的都是星爸爸家的咖啡豆，那么杯子也就用它家的吧。
星爸爸加的French roast味道比较重，属于dark roast，喝起来稍微有点苦，
但是重在咖啡味浓厚，非常有利于早上的提神醒脑。

放几颗蓝莓，味道是极好的

总之，自己可以懂事DIY了，简单健康最重要

Green's是澳洲第一松饼品牌，多种口味，制作方法简单，香味浓郁，适合给宝宝，给家人当早餐。根据个人口味，剋配上奶油，枫糖或者果酱，滋味香甜可口，口感松软细腻。松饼本身不会很甜，喜欢甜味的亲可以搭配草莓酱，枫糖，或者甜奶油一起食用。配上一个煎蛋，一片火腿，一杯咖啡，一顿西式早餐就完美呈现咯。好好享用吧！

【商品名】：Green's pancake粉（松饼粉,薄饼粉） 原味

【规格】：375g

【产品成分】

小麦粉、玉米粉、植物油、抗氧化剂、糖、膨胀剂、乳清粉（牛奶提取）、盐

储存方法：请存放于30度以下阴凉干爽处，避免阳光直射

1.打开PANCAKE粉盒，倒入400ml水或者牛奶都可以(到后面英语说明标注的刻度线即可）

2. 盖上盖子晃均匀。

3. 热不粘锅，火不要太大，可以稍微涂抹一层油，然后直接倒入即可，大小根据喜好而定(喜欢香浓的可以放点黄油)。

4. 面饼会因为加热有一个个小气孔，没有关系，正常现象。小火煎1分钟后用铲子可以看下背面是否金黄。

5. 待背面金黄后，翻身再煎即可，整个过程10分钟搞定。

6. 起锅后，可根据个人口味添加蜂蜜、香蕉/草莓/蓝莓或其他水果、冰激凌等更美味哦。

喜欢酥脆口感的亲可以尝试用烤箱低火稍微烤一下，时间自己控制。煎饼松软的同时更加脆感。如果喜欢的话，加上冰激凌，口感就更不一般了~

大小薄厚随心所欲~煎熟后可以直接食用，或者配上酸奶，冰欺凌，巧克力酱，奶油，蜂蜜，水果等~超级美味~大人宝宝都爱吃，赶快自己DIY一下吧~

PPS：瓶子注水后，请3天内食用完毕。否则瓶子里的面糊就发酵了哦。

一罐的分量大概是可以煎12个10-20cm大小的煎饼（也可按喜好煎小一点的哦，就有点像荷兰奶香小煎饼）。

混合之后可以放入冰箱冷藏三天内用完。

可以搭配以下几款味道棒棒哒

1.蔓越莓干

2.德运奶粉

3.柠檬蜂蜜

4.黑糖