来自美国里士满的女孩夏洛特-麦克斯(Charlotte Michaels)是一名戏剧学院的普通学生，但她每天都要自拍200张以上，夜里还要PS到凌晨3点——这一切只是为了挑选出一张最“完美”的自拍。

每天早上6、7点钟，夏洛特就起床了。她首先花一小时时间化妆和搭配衣服，就算上课会迟到也在所不惜，只要能坐到靠窗座位或第一排就行，因为那是最适合自拍的位置。下午5点一到，她就迫不及待地赶回家中。对她来说，这才是一天的开始。补妆后，她会重新搭配服装，在不同的地点不同角度进行自拍，大约拍到10点才停止。接下来就是编辑照片的时间。因为照片太多，夏洛特得持续劳作到凌晨3点。

对于如何拍出完美的自拍照，夏洛特自然是最有发言权的了。她解释说，最重要的是光源，至于什么样的灯则取决于当天的化妆风格，别直面镜头，应当看镜头上方的位置，同时，身姿稍侧，下巴摆低，突出颈部。

因为每天自拍占用太长时间，夏洛特的男友和她分手了。不仅如此，她对自己容貌的要求也越来越苛刻，甚至考虑进行微整形手术。自拍已经成了她生活中不可分割的一部分，无论是行走在路上，在地铁上，甚至是参加葬礼的时候。心理医生解释称，她的这种行为缘于从小缺乏自信，害怕被人遗忘，是抑郁症的表现。

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