9月18日，许家印登上首富宝座

9月19日，许家印被马化腾、马云反超

当然，首富是不容易当的，但做个普通的有钱人也很不容易。无论是许家印、马化腾及马云，都是中国高净值人群的一个缩影，撇开他们的巨额财富不谈，因为常年超负荷工作，有一件事情，他们似乎比一般人更为担忧，那就是健康。

加之最近几年，高收入者和创业者英年早逝的案例无不让人惋惜，更让大家开始关注到这群人的身体状况。

9月15日胡润研究院发布的《2017中国高净值人群健康指数白皮书》（以下简称“白皮书”）显示，在财富的背后，高净值人群的健康状况令人堪忧。其中，40多岁的健康满意度最差，8成高净值人群认为自己健康管理效果不显著。最主要原因是工作强度大，没有足够精力去做。

高净值人群对自己健康不满意

31-50岁的人群健康指数最低

调查结果基于对500位平均财富2400万元，平均年龄40岁的中国大陆高净值人士的定量研究，以及对北京、上海、广州和深圳四个城市的10位高净值人士和专家的一对一定性深入访谈。

该《白皮书》显示，中国高净值人群总体健康满意度7.85分（10为满分)，其中身体健康7.39分，不如心理健康8分。

从人口结构来看，25-30岁人群是健康指数排名最高的人群，达到7.97分，其次是51岁以上的人群，分值为7.86分。

而31-50岁的人群，相比较上述的两部分年龄段的人群，分值偏低。这也由于这个年龄段的人群正处于事业的上升期，因此“亚健康”和心理压力等因素接踵而至，从而影响了指数结果。

高净值人群睡眠问题：

失眠、多梦、难入睡

 去年，“王健林一天的作息时间表”火了。“首富”早上4点就起床，一天时间乘了两班飞机，晚上7点左右回到办公室还要继续工作。从这张时间表可见，王健林的睡眠时间肯定不多。

2016年初，胡润研究院的另一份报告专门对中国高净值人群睡眠时间做了调查。工作人员走访了逾500名千万以上身家的高净值人群，调查他们的作息时间后发现，这些高净值人群平均工作日睡眠6.6个小时，三成亿万高净值人群工作日睡眠不足6个小时。

在人们心中，加班多，睡眠少，是高净值人群典型特征。《白皮书》也专门研究了他们的睡眠状况。

研究结果显示，中国高净值人群对睡眠重视程度得分高达8.4分，但与此形成鲜明对比的，他们对睡眠的满意程度仅7.9分。“睡眠较浅/夜里醒后难以入睡”是中国高净值人群遇到的比较集中的问题，其比例达到了35%，其次是失眠，比例也达到了23%。

另外，“多梦”的症状多出现在年龄偏大的被访者中，且年龄越大此项比重越大。此外，三千万以上的高净值人群在“多梦”症状的占比，也远超过其他人群。

从改善睡眠症状的措施上，超过六成的被访者表示运动健身是他们采取的最主要方式，近五成的被访者会通过改善饮食来改善睡眠障碍。而选择调节情绪的高净值人群也高达40%。

资产等级越高的人群

在健康管理上的花费占比越高

对自己健康状况不满意，就要花钱养身。高净值人群对自己和家人的身体健康非常重视。根据《白皮书》的调研发现，中国高净值人群对于自身健康管理重视程度平均为8.66分。

然而，41-50岁以上的这部分高净值人群对健康管理的重视程度最高，但是对身体满意度却很低。对于家庭与工作两方面“重压”下的他们，面临在“身体精力”或“心理压力”上有着比其他年龄段人群更为“严峻”的考验。

对于健康，高净值人群是不惜金钱的。高净值人群家庭平均月花费为5.7万元，对健康管理花费占日常花费的比重为25%，大约为1.4万元。此外，资产等级越高的人群，每月在健康管理上的花费占比越高。

健康离不开运动。在普通人心中，高净值人群们的运动肯定是高尔夫、马术、滑雪、航海等等。然而，胡润的研究表明，绝大部分高净值人群们和普通人一样，选择大众运动。例如，64%的高净值人群喜欢门槛很低的跑步，其次是游泳、器械等。而那些“高大上”的专业运动，选择人数很少。对于运动的开销花费，大部分高净值人群一年在2万到3万元。

想要身体健康，不仅要动，还要养。年轻人经常“吐槽”自己的父母在朋友圈里转发养生知识。但有趣的是，身价千万的高净值人群们也会看网络上的养生信息。《白皮书》显示，64%的被访者会主动关注养生方面的信息。从渠道上来讲，66%的高净值人群是通过互联网来了解养生信息的；其次是会听从“营养师、医生等专业人员的建议”，比例同样超过半数。

当下高净值人群要注重健康，而向着高净值人群奋斗的年轻人，更要注意自己的身体状况，毕竟“身体才是革命的本钱”！

来源：每日经济新闻、胡润百富

版权归作者所有。若未能找到作者和原始出处，望谅解。请直接在公众号留言，以便我们及时更正，多谢！